只需1杯水口腔SPA瘦脸操变小脸

百色飞扬减肥网

2017-03-09 07:41:32

　　拥有一张小巧玲珑的脸是许多女生的梦想。编辑给你介绍的口腔SPA小脸操，道具是水，只要坚持，脸就可以变得瘦瘦小小，下巴尖尖。

　　SPA可以瘦脸还可以保健口腔，如果你的脸变得瘦瘦小小，下巴尖尖长长，口吐香气，你会发现你的人缘会变得一级棒，脸型也会变得超级亮。

　　步骤一：准备一杯水。

　　步骤二：喝一口水含在口腔中(平时的份量)，通常的只要练习两三次后，就能掌握到要领抓住重点。

　　步骤三：使用口腔及两颊的力量，将水份由口腔内壁射出至嘴唇内壁，重点将口腔内的水透过牙齿之间的缝隙穿透出去，减肥排行榜，此时水份的力量会使脸颊肌肉渐渐紧实，再利用口腔及两颊的力量将水份吸回口腔内，最有效的减肥药，时间约半秒。

　　动作好处是：不但运动到脸、口、唇、颊，而且同时运动到了胸锁乳突肌而消除双下巴，还清洁了口腔。

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