5大小脸绝招出击还你精致脸蛋

百色飞扬减肥网

2017-02-26 14:55:45

　　不用羡慕别人漂亮的脸型和小巧的脸蛋，因为你也可以。如何瘦脸?以下小编就介绍几个瘦脸方法大全，可别小看这些招式哦!只要长期坚持下来，你也可以瘦出漂亮小脸蛋。

　　瘦脸方法大全一：戒辛辣+禁零食

　　想要保持完美的脸部曲线一定要注意脸部浮肿哦!一个不注意的话就有可能让你费尽心思保持的脸部曲线瞬间消失。所以晚饭的话，减肥药排行榜十强，要尽可能避免又辣又咸的食物，零食更要禁止。

　　瘦脸方法大全二：远离耐嚼食物+吃饭左右换着嚼

　　不要吃可以另下巴肌肉发达的食物，如口香糖、鱿鱼丝等。吃饭时，尽量左右换着嚼，以防一边的肌肉过于发达。

　　瘦脸方法大全三：指压按摩瘦脸

　　脸部浮肿时，可以用按压拇指与食指间的合谷穴的方法缓解浮肿。瘦脸按摩手法有哪些?

　　瘦脸方法大全四：保持正确的睡态姿

　　睡眠不足，减肥茶排行榜前10名，身体疲惫都能造成脸部浮肿，所以要尽可能的保持充足的睡眠和休息。尽量不要躺着或卧着看书看报，更不要趴着睡觉。

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