红枣减肥好选择三款红枣减肥茶

百色飞扬减肥网

2017-02-10 21:45:26

　　中医将红枣归于补气药类，称其性味甘平，有润心肺、止咳、补五脏、治虚损的功效，于胃肠道功能不佳的蠕动力弱及消化吸收功能差时，就很适合常吃红枣以改善肠胃不佳功能而增益体力。

　　今天什么减肥药最有效为大家推荐三款红枣减肥茶：

　　红枣减肥茶一：

　　材料：红枣5-7颗，茶叶适量

　　做法：

　　1、洗净红枣，并用刀剖开一道口子，待用。

　　2、将剖开的红枣放入壶内，加水煮沸。

　　3、用红枣汤来冲泡茶叶。

　　红枣减肥茶二：

　　材料：红枣10颗、玫瑰花一小搓即可，大约3-4朵（最好是买已经打碎的，比较能冲煮出味道）、山楂10克（大约8-10片）、枸杞子15-20颗、荷叶粉25克，大约三大搓（如果不是粉的可以用整张荷叶）、柠檬半个:实在没有用四分之一个桔皮（10克）代替、白菊花4-6朵（一小撮是指的三个手指头捏的量）

　　做法：

　　1、准备1800CC的冷水将红枣、玫瑰、山楂、荷叶粉、枸杞。菊花（这些材料都是干的）都放进去一起煮，放在炉火上直到滚十五分钟左右即可。

　　2、然后把切片后的柠檬放进去，一分钟熄火。只要汤，其他的可以倒掉。

　　红枣减肥茶三：

　　材料：红枣10颗；玫瑰花3-4朵，打碎；山楂10克；枸杞10-15颗；荷叶粉10克；柠檬半个；白菊花4-6朵。

　　做法：

　　1、将红枣、玫瑰花、山楂、枸杞、荷叶粉、白菊花一同置于锅中，加1.8升清水。

　　2、煮沸约15分钟后，再加入切好的柠檬片，接着煮1分钟，熄火，去渣取汁，代茶饮用。

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