精油按摩减肥法的步骤有什么 有效吗
百色减肥网
2017-02-24 14:04:44
对于很多女性来说，运动减肥没办法坚持;节食减肥没办法做到。于是有了用精油按摩这种减肥方法。又舒服又容易操作，那么用精油按摩真的能减肥吗?那么精油按摩的步骤又有什么呢?
精油塑身法基本上有三个步骤。
首先按摩使用的精油，双手顺着淋巴循环的方向进行部位的按摩，在皮肤上按摩后产生与人的体温相近的温度后，渗透、作用于身体的经络、穴位、局部组织。虽然是第一次按摩，美疗师按压穴位后，皮肤发红、全身会有酸麻的感觉，这就能打开穴位，让经络运行、加快毛细血管的循环，将精油中自然的植物香气与能量输送到全身，可以增进淋巴系统的排毒能力。最常用的重要配方叫做“丝柏”，早在《本草纲目》中就有对它的介绍，丝柏可以通过经络、脏腑，去风解毒，行气排阻，活血脉，通经络，祛风湿，清邪热，可见它也有较强的“通”与“排”的功效。
接着通过按摩使精油的能量转化，即脂肪分解、消耗或者转移，按摩后皮肤发红发热，这就是脂肪的燃烧和转化。
最后通过提升手法，可以让肌肉紧实，比如按摩可改善臀部的下垂。
所以说精油按摩有一定减肥效果的。但是不太明显。其实不妨选用健康绿色有效的减肥药物比如艾丽(原雅塑奥利司他胶囊)。
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