香袭人瘦腿精油好吗 瘦腿妙招要知晓
百色减肥网
2017-02-24 15:01:12
时下比较流行的一种美容产品就是精油，很多MM都会备有一瓶或者几瓶功能各异的精油，包括瘦腿精油?那么香袭人精油好用吗?瘦腿妙招又有哪些?
香袭人精油从纯天然中药植物中萃取精华，能渗透到肌肤深层，整体改善肌肤，调节内分泌，达到瘦腿纤体的作用。
精油瘦身功效固然有，但是也可以选择长效安全的瘦身小妙招，动动手脚，就能告别大象腿、小粗腿。
快速瘦腿先从走路开始。去车站乘车尽量选择步行，走路的时候抬头挺胸，挺直背，然后收腹缩臀，脚跟先着地，利用腰的力量走路，然后不急不慢的走向车站，穿上高跟鞋效果会更好，从街道两旁的橱窗里看到自己优雅挺拔的身姿，会更有信心!走路姿势是一个习惯问题，坚持这样走路不仅可以美化腿部，对于瘦腰提臀也是很有用的。
现在的格子间一族很多都是在电脑面前一坐就半天，回去也没有时间进行锻炼。其实，坐着也可以锻炼，坐在椅子上，两手扶着椅子，抬起一只脚并伸直膝盖，30秒然后换脚，重复多次，效果就会显现了。
还有一个方法，就是挺胸，保持两腿交叉、脚尖着地的姿势，然后上面的腿使劲往下压，下面的腿使劲向上顶，保持10秒钟，然后双腿换下位置，照做10秒钟，做2-3遍就行了。注意，在这个过程中呼吸要放松。
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