要约会的MM们怎样快速丰胸美胸，突显好身材?不想赘肉跑出来，那就要在约会前做一下紧急局部塑形，通过按摩和简单的动作，帮你快速丰胸提臀，塑造S形曲线，让你穿上紧身衣妖娆现身约会!

　　通过按摩臀部和胸部，调整身体曲线
　　让你拥有紧致的胸部和苹果般的臀部!通过自己就可以进行的简单按摩方法，让你的身体感觉每一英寸的鲜明变化。
　　提升胸部按摩
　　1、涂抹胸部啫喱之后，从腋下向内侧推胸部做按摩。
　　2、在胸部内侧做逆时针的按摩动作。
　　3、胸型外扩的情况下，用两手将胸部向内侧集中推拿。
　　4、下垂的胸部减肥食谱将向下的部分向上按摩。
　　5、胸部过小的话，在乳头外两指宽的地方按摩，促进血液循环，使得胸部更加丰满。