三种错误减肥法 瘦身需谨慎

  错误减肥方法之一:果汁代替早餐

   香港很多女明星,虽然已过中年,但是依然活跃在荧屏,更是活跃在各种活动现场。身材丝毫不减当年,例如刘嘉玲、关之琳等女明星,至今仍然是各品牌抢手的代言人,据说她们的减肥妙方就是早上只喝一杯果汁,减肥排行榜,用苹果、番茄、葡萄、柚子轮换着充当每天每餐的主食。

   错!早饭是一天三餐中最重要的一顿。经过夜晚的消化,人需要大量的能量来补充。长期以果汁代替早饭,久而久之会产生营养不良。果汁不用单独作为早餐吃,平时就可以DIY一款做减肥佳品。其实现在很多女明星开始注重健康减肥了,开始使用一些天然的红花素瘦身产品,再配合一定的按摩,可以减去局部的赘肉。

   错误减肥方法之二:只吃肉不吃菜

   想要瘦身的人群中有很多产后的新妈妈,她们急于恢复身材,据说产后成功恢复“魔鬼身材”的秘密是吃肉减肥,即每餐可以大鱼大肉,但是碳水化合物(如谷物、米、面等)则绝对忌口。

   错!人是杂食动物,如果只是单纯吃一样东西,瘦身产品排行榜,势必会损害身体健康,严重者还会危及生命。

   错误减肥方法之三:短时间突然激瘦

   郑欣宜可以说是减肥界的一个传奇,她曾经体重达103公斤,在一年中减掉三分之一的体重。成功的减肥经历让17岁的郑欣宜成为焦点人物。而众多追星族不但熟读书中的60篇减肥日记,还将她的个人减肥菜单奉为“宝典”。

   错!这位明星的基础体重确实偏高,但一年减36公斤,速度实在太快了!一味求快的结果,除了会造成体重反弹外,还易导致营养不良、内分泌失调乃至全身器官衰竭。

上一篇:10个减肥误区 让你怎么也瘦不下来
下一篇:节食减肥很危险 警惕8大病患危机

猜你喜欢

相关文章推荐

你可能会感兴趣的文章

最近发表

©2020减肥药排行榜前10网 豫ICP备17033972号 本网站因爱好分享减肥相关知识,没有产品交易,如有侵权或其它事项,请联系站长邮箱,第一时间删除,恶意破坏网站攻击者请远离,目前只有200IP,个人是个边连房租都交不起的哭鼻站长,请别浪费你大牛的时间和财力来弄。
罗氏鲜减肥药 罗氏鲜减肥药 罗氏鲜减肥药 罗氏鲜减肥药 舒尔佳 绿瘦减肥药怎么样 修正左旋肉碱 减肚子的减肥药 泰国减肥产品 减肥产品销量排行榜 正规减肥药 李湘代言的减肥产品 最火的减肥产品 最火的减肥药5大排行榜 哪种减肥药最有效 碧生源小蓝盒减肥药