揭秘:热门减肥法竟是骗局
百色飞扬减肥网
2017-04-17 22:13:20
只注重减肥效果,不注意安全性。绝大部分人判断减肥产品好坏的标准是一次能减多少,只有4%的人提及安全性问题。专家指出:减肥首先应考虑安全性,只有在安全得到保障的前提下,减肥才有意义。
有效的减肥方式是消耗人体热量,促进新陈代谢。人体的热量70%是通过自己的新陈代谢消耗的,运动消耗的也许只有15%。减肥也就是要提高身体的新陈代谢率。
七日瘦身汤
商家声称:七日瘦身汤含大量纤维素、维生素,能有效降低胆固醇,分解脂肪,减肥排行榜,畅通胃肠,解除人体内毒素。此汤需一日饮用10次以上,连续7日即可减肥4~5千克。
使用者反馈:看到那些菜就觉得好恶心,闻到那个味道更加想吐!第一天还能撑,快到第3天时,胸闷得慌,眼睛都看不清东西了。个人意见,其实七日瘦身汤不是什么神汤,只不过热量低了,减肥产品排行榜10强,随便换成白菜、芹菜、豆腐,连续吃上一星期都会瘦的。
真相大揭秘:七日瘦身汤的基本组成为青菜煮的汤。一天就算喝上10碗也只摄入很少的热量。
台式甩脂机
商家声称:既能减肥又不用运动,“甩脂机”是能够让人体“运动”的机器,通过带动全身振动,“让全身的脂肪运动起来,消耗热量,消除体内囤积的多余脂肪”。
使用者反馈:我觉得那玩意儿就运动方面没什么大用处,倒是反胃方面作用颇高。其原理根本不是人们理解的“甩脂”,而是搅胃,让你吃什么都没法消化吸收,以此来达到减肥效果。所以,饭后立即使用效果最佳。
真相大揭秘:所谓的甩脂机应该改名为腰部振动按摩机。当你运动完以后或者坐得时间长了,可以上去振动按摩一会儿。这种按摩机可以放松腰部、臀部和大腿的肌肉,促进血液循环。但由于身体没有主动运动,不消耗能量和脂肪,对于减肥没有什么作用。如果有用的话,那全身按摩椅效果应该更好。更可怕的是——高频振动可能影响脊椎健康。
“排”式减肥药
商家声称:刺激中枢神经系统,减少摄入,抑制饮食达到减肥目的。
使用者反馈:一个老同学推荐了一种排毒养颜胶囊给我,说是通便,也有减肥效果。开始几天确实有效,但是后来就发现脸色越来越黑,像笼了黑纱的感觉。后来一位中医亲戚碰见我,大吃一惊,警告我说肝脏出了问题,不正常的发黑表示体内有毒素累积在肝脏。他劝我不要乱吃药了,是药三分毒,要治便秘非常简单,只要每天早上吃饭前喝一大碗白开水就行了,过半小时再吃早饭。我把药全部扔掉,按他的办法做,效果非常好,脸色也恢复了。我非常庆幸只用了一个月,否则有可能造成极其严重的后果,而不是几百块钱的事了。
真相大揭秘:正宗中医减肥的观点是“要把人补瘦,勿把人泻瘦、饿瘦”。凡是经调养补瘦的人精力充沛,不易生病;而用药物泻瘦的人往往被伤了肝肾,其中部分人会因肝肾衰竭而生重病,甚至致死。饿瘦的人气虚血虚,严重者易患肝肾炎症。
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