用茶泡出来的美丽身材

  导读:绿茶还可以增加体液、营养和热量的新陈代谢,强化微血管循环,减低脂肪的沉积。花上几分钟,调配一壶香浓的绿茶,在润舌的同时,国家批准安全减肥药,又美容又瘦身!

茶叶中含有许多矿物质和微量元素,大部分是人体所必需用的因此,春季喝茶对#39;COLOR: blue; TEXT-DECORATION: underline#39; >高血压病人是有好处的,但是茶中含有一定量的咖啡减,它可兴奋中枢神经,加快心率,增加心脏负担,因此,喝茶要适量,不宜把茶水泡得过多过浓。原因是绿茶中芳香族化合物能溶解脂肪、化浊去腻、防止脂肪积滞体内,维生素B1、C和咖啡因能促进胃液分泌,有助消化与消脂。绿茶还可以增加体液、营养和热量的新陈代谢,最有效的减肥药,强化微血管循环,减低脂肪的沉积。花上几分钟,调配一壶香浓的绿茶,在润舌的同时,又美容又瘦身!

  

一、客家擂茶

  

茶方:绿茶粉、薏苡仁各适量。

  

做法:将绿茶粉放到碗里,加一些炒熟的薏苡仁粉(糙米粉、黄豆均可),加上奶油搅拌均匀,用热开水冲泡即可饮用。

  

 

  

功效:养容美颜,使肤质透嫩,还可利尿消脂。

  

二、窈窕绿茶

  

瘦身茶方:绿茶粉6克、山楂5钱。

  

做法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后饮用,加开水冲泡还可续饮,每日一帖。

  

 

  

功效:可以消除赘肉油脂,对瘀血的散化也很有效。

  

三、荷叶清茶

  

瘦身茶方:绿茶粉2克、荷叶3钱。

  

做法:以沸水冲泡,可当饮料喝。

  

功效:对口干舌燥、容易长#39;COLOR: blue; TEXT-DECORATION: underline#39; >青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、#39;COLOR: blue; TEXT-DECORATION: underline#39; >肥胖症的疗效均佳。

  

四、消脂绿茶

  

瘦身茶方:绿茶1克、大黄半钱。

  

做法:用沸腾开水冲泡即可饮用。

  

功效:可治#39;COLOR: blue; TEXT-DECORATION: underline#39; >口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗衰老。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,服用时一定要注意。

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