瘦身食谱之巫婆汤 加速减肥1周狂减12斤
百色飞扬减肥网
2017-06-06 22:53:27
导读:这种方法不像第一种那么难熬,每天有固定的食物可以果腹。第1天只吃香蕉以外的水果配瘦身汤。第2天吃水果和豆类、玉米以外的生菜配瘦身汤。
要想快速减肥,饮食加运动是最可靠的方法之一。小编今天推荐一款叫作巫婆汤的减肥食谱,依靠它你可以在1周内减掉12斤!据说当年王菲产后快速减肥就是用的这款食谱,究竟它是怎样的,莫非真有这么大的魔力吗?
减肥食谱之巫婆汤
圆形洋葱2斤、青辣椒1斤、芹菜1斤、番茄3斤、卷心菜1斤。
做法:
1、将洋葱去皮和卷心菜切成三角形。
2、将青辣椒去籽和番茄切成块状。
3、将芹菜切成斜块。
4、将以上5种蔬菜一同放入大锅里煮,水量按照你自己一天的食量控制。先用滚水煮开,然后慢火炖3个小时,直到蔬菜全部炖烂,最好的减肥药排行榜,其间可以适当加入盐调味。
瘦身</a>食谱之巫婆汤 加速减肥1周狂减12斤 width=400 height=300 src=
饮用方法一:连续7天只喝巫婆汤,只要饿了就喝,其他任何食物都不能吃。
饮用方法二:这种方法不像第一种那么难熬,每天有固定的食物可以果腹。第1天只吃香蕉以外的水果配瘦身汤。第2天吃水果和豆类、玉米以外的生菜配瘦身汤。第3天除马铃薯外,生菜水果皆可随意吃。第4天吃香蕉(最多三根)和脱脂奶配瘦身汤。第5天吃300至700克牛肉加6个西红柿,多喝水和至少喝一次瘦身汤。第6天牛肉蔬菜随意吃配瘦身汤,不可吃马铃薯。第7天正常饮食加瘦身汤。
快速减肥1周减掉12斤
尝试者:小帆
年龄:25岁
身高:169cm
身体状况:天生骨架大,喜好美食,缺乏运动。
体验难度:★★★★★
成本:150元一周
减肥时间:13天
减肥前体重:135斤
减肥后体重:123斤
减重:12斤
为了证实巫婆汤真实的减肥效果,有一位策划公司的OL曾经试用过巫婆汤减肥成功,以下是她的减肥报告――
饮用方法:按照第一种方法尝试
饮用感受:非常难喝,这是世界上最难喝的汤。煮三个小时后,什么减肥产品效果好,汤变成了桔红色,偏黄一些,这取决于放多少番茄。闻起来比较刺激,洋葱的味道比较明显,还有少许番茄的香味。尝一口真有种想吐的感觉,想到以后7天都要靠喝这个减肥,想死的心都有了。
一开始喝了两天实在忍不住,开始暴饮暴食了一天,第一次尝试失败。第二次又尝试了两天,到了第三天又忍不住吃了肉,又一次失败。第三次下了狠心,连续7天什么都没吃,除了喝汤,连水都不敢多喝。
前一天晚上煮完汤,第二天喝完,一锅汤大约2L,前后不超过18个小时喝完。
饮用效果:一开始没有作用,到了第三天有轻微的腹泻,体重开始快速下降,几乎是一天一斤多的速度,到了第七天变化真的很惊人。整个人都小了一圈,就连最难瘦的脸也变尖了。虽然过程十分难熬,但最终的结果还是令人满意的。半年内慢慢控制饮食,现在减肥一年没有反弹。
猜你喜欢
相关文章推荐
- 让减肥成功人士告诉你7种轻松减
- 减脂塑形两不误,每次15分却全天
- 在减肥路上明明很努力却瘦不下来
- 减肥后坚持3个方面,让你瘦下来
- 想要减肥成功?先避开这些小误区
- 有氧无氧结合比有氧减肥效果好?
- 饥饿素是什么,少吃多动,减肥依
- 生姜也能减肥?生姜减肥法的正确
- 刚开始减肥很容易,为啥后面越来
- 减肥期间,如何对抗饥饿?
- 蒸桑拿真有排毒减肥效果吗?
- 5个燃脂技巧,或能提高减肥效率
- 减肥的人,多吃这几种粗粮主食
- 日常减肥7个小妙招 简单又有效果
- 减肥期间不吃晚饭?这样更没效果
- 节食减肥效果差更危害健康危害生
- 减肥不能吃什么水果呢?
- 减肥不可不知的7大常识
- 没有减肥,为何身体突然暴瘦?
- 用保鲜膜减肥的正确方法
你可能会感兴趣的文章
- 减脂塑形两不误,每次1
- 想要减肥成功?先避开这
- 生姜也能减肥?生姜减肥
- 减肥期间不吃晚饭?这样
- 有效减肥就没有诀窍,做
- 坚持健身不会老,51岁周慧
- 哪些时间段是减肥的易瘦
- 今年过年不发胖!知识春
- 非常时期宅在家,这四类
- 这三个简单实用女生减肥
- 刘涛减肥自爆体重120斤,
- 需了解十大必知的减肥常
- 减肥必须知道的7个健康减
- 减肥怎么做才有效?那这
- 减肥的人,牢记“3个不要
- 高强度间歇运动,每次1
- 体重77.9KG女生减肥,每天
- 鸡胸肉这样炒,减肥瘦身
- 关于减肥小常识,针灸减
- 产后这五个减肥的方法,