听说过“香蕉醋”减肥吗？

百色飞扬减肥网

2017-06-13 12:15:45

　　导读：苹果醋的大家一定都很熟悉吧，那香蕉醋是不是很少有人知道呢。香蕉中含有的热量很低，通过和醋的混合可以令脂肪快速分解，这样即使吃了高热量的食物，只要喝一些香蕉醋也不必担心会堆积脂肪了。今天小编就向大家介绍下如何DIY香蕉醋以及香蕉醋的食用方法有哪些，来一起了解下吧。

　　如何DIY？

　　原料：香蕉一根，红糖二两，水果醋四两。

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　　做法：1、将香蕉去皮切小段。

　　2、准备一个可以放入微波炉加热的密封瓶，将切好的香蕉、红糖、水果醋一起放入瓶子里，摇晃一下。

　　3、将密封瓶放入微波炉内中火加热半小时

　　4、之后放凉，第二天就可以吃啦。

　　提示：香蕉醋可以在常温下保存，不过天气逐渐炎热，还是建议放在冰箱中冷藏保存。

　　食用方法：

　　1、直接喝。如果饭前饮用，建议先稀释一下。饭后饮用，则可以直接喝，每次喝一勺即可，减肥药排行榜十强，顺便吃一点香蕉。

　　2、也可以将香蕉醋当作日常饮用水，醋和水的比例按照1比10来配比，其中含有氨基酸、矿物质等成分可以帮助我们保持体力。

　　3、如果觉得香蕉醋味道不够好的话，可以与牛奶或者豆浆混合食用，这样喝口感更佳，类似酸奶的味道会让我们觉得更加爽口。

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