空气污染伤肺还会致肥胖

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2017-06-13 20:48:23

　　导读：“空气污染”“雾霾”已经成为这个冬天的关键词。对于空气污染的危害，我们都知道它对我们的呼吸系统伤害最大，会引起支气管炎、哮喘病、肺炎等多种呼吸系统疾病。说空气污染会令人发胖，很多人都会不相信。但是科学研究显示，空气中的灰尘含有发胖因子。

　　这项研究发表在《环境科学与科技期刊》上，研究称，隐含在灰尘中的发胖因子足以影响人体脂肪代谢率、细胞增长与死亡等功能，什么减肥产品效果好，尤其孩童若在发育成长阶段大量接触，可能与未来腰围尺寸增长脱不了关系。

　　美国俄亥俄州立大学的孙清华对小鼠进行10周的研究发现，暴露在空气污染下的老鼠体脂更多，大多数在腹部和内部器官周围；从微观角度看，吸入包含污染物颗粒的老鼠的脂肪细胞要大20%。此外，它们对胰岛素的敏感性有所降低。

　　美国加州大学伯克利分校的迈克尔·杰瑞特(Michael Jerrett)解释，污染空气中的微小的刺激性颗粒可能会释放名为细胞因子的促炎分子，这种反应还会诱发免疫细胞入侵健康组织。这不仅会影响组织应对胰岛素的反应能力，减肥方法排行榜，随后产生的炎症还可能影响主导我们食欲的激素和大脑处理，这样说道。所有这些都影响了身体能量平衡，导致一系列新陈代谢紊乱，包括糖尿病和肥胖症，以及例如高血压等心血管疾病。

　　空气污染会致肥胖，还会引起一系列的疾病，那要如何减少空气污染的危害？

　　1.饮食上多吃蔬菜水果，多吃一些有助清肺的食物。

　　2.在室外空气质量不好的时候，尽量避免户外运动。

　　3.雾霾天外出要记得带防护口罩。

　　4.外出回家，要换衣服，洗手、洗脸。

　　5.保证充足的睡眠，睡眠充足才有更多的体力做事，增加身体的免疫力，才能防止空气污染对人体的影响。

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空气污染伤肺还会致肥胖

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