超级给力的10种减肥食品

百色飞扬减肥网

2017-06-18 14:08:12

　　导读：醋有利于人体的新陈代谢，可排出体内的酸性物质消除疲劳，还有利尿通便的效果。每天早晚用过餐后，各喝一次稀释过的醋，有助健康。

　　山药可促进消化功能，减少皮下脂肪沉积，避免肥胖，而且增加免疫功能。

　　地瓜所含的纤维质松软易消化，减肥排行榜，可促进肠胃蠕动，有助排便。

减肥食品 width=400 height=300 src=

　　中医认为绿豆可解百毒，减肥药，能帮助体内毒物的排泄，促进机体的正常代谢。

　　鲜果汁和菜汁进入人体可使血液呈碱性，从而将积聚在细胞中的毒素溶解，然后排出体外。

　　莲藕的利尿作用，能促进体内废物快速排出，藉此净化血液。

　　薏仁可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖。

　　醋有利于人体的新陈代谢，可排出体内的酸性物质消除疲劳，还有利尿通便的效果。每天早晚用过餐后，各喝一次稀释过的醋，有助健康。

猜你喜欢