重磅推出懒人“减肥茶”

百色飞扬减肥网

2017-06-20 09:10:10

　　导读：对于懒人来说，要让他们去运动实在是太有难度了，尤其是在夏季，就更不愿意动了，瘦身产品排行榜，所以对于懒人来说，减肥药，喝减肥茶就是最轻松的方法了，茶仅仅是养生的好饮品，还能够排毒燃脂，以下五种茶减肥效果最好，大家来了解下吧。

　　一、决明子茶

　　决明子是一种中药，有降脂、排毒、清肝的功效，常喝决明子茶可以帮助降血压，治便秘的效果也很明显。喝的时候可以在茶里加几朵菊花和一点蜂蜜，这样的口感会更好。

　　二、绿茶

　　绿茶中含有的茶多酚能够促进脂肪的溶解，防止脂肪在体内堆积，绿茶中也含有少量的咖啡因，能够帮助促进消化和消脂。绿茶泡好后，要在1个小时内喝掉，这样的效果最好，还有，空腹和睡前不宜饮茶，女性在经期也不宜饮茶。

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　　三、茉莉花茶

　　茉莉花香气怡人，有安神消除疲劳的功效，同时也能调节内分泌，对于月经失调也很有帮助。茉莉花茶有排毒养颜的效果，非常适合女性来喝，对于减肥、美容都非常有利。

　　四、柠檬茶

　　柠檬中含有丰富的维生素C，对于美白皮肤有很好的效果，喝柠檬茶还能够抑制食欲，如果能配合适量的运动，减肥的效果会更好。

　　五、普洱茶

　　普洱茶是很好的减肥茶品，清热解毒、养胃促消化，被誉为是最健康的减肥茶，每天喝上两杯，能够有效帮助消耗卡路里。

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