猕猴桃瘦身粥 祛斑瘦身一举两得
百色飞扬减肥网
2017-06-21 11:40:12
导读:猕猴桃是很常见的水果,下面为大家介绍一些有关祛斑的方法,强烈推荐猕猴桃瘦身粥,祛斑瘦身一举两得。
猕猴桃是很常见的水果,大家是不是经常吃却不知道它瘦身祛斑的功效是很好的呢?下面就来为大家介绍一些有关祛斑的方法,减肥食品排行榜,强烈推荐猕猴桃瘦身粥。
猕猴桃去斑法
材料:猕猴桃以及柠檬各一个,白醋以及冷开水适量,一个干净的大玻璃杯。
做法
1、先把猕猴桃以及柠檬洗净,去皮后切块,然后放入榨汁机榨成汁,滤渣取汁,并放入干净的玻璃杯中。
2、将冷开水以及白醋倒入玻璃杯中,并搅拌均匀。
3、制作完成后可放入干净的瓶子里密封保存。
4、洁面后,用手指或者用干净的化妆棉取适量按摩拍打脸部,减肥排行榜,使其自然吸收。
猕猴桃中含有丰富的维生素C,其含量远远超过其他水果的含量,可有效清除肌肤中的尘垢和色素,保持毛孔的清洁和畅通。肌肤细胞的新陈代谢,及时补充肌肤的水分和营养,恢复肌肤活力和弹性。
而且猕猴桃中还含有大量的可溶性膳食纤维,可防止肌肤内产生大量的过氧化物,抑制色斑的形成,使肌肤水润饱满。
猕猴桃瘦身粥
材料:猕猴桃1个,大米100g,枸杞20颗左右,冰糖。
做法
1.大米洗净,浸泡一会,这样比较易煮。
2.猕猴桃去皮切块。
3.枸杞冲洗净泡好备用。
4.大米入锅,加水煮。
5.煮至米一颗颗都涨开,变浓稠时,下枸杞。
6.下猕猴桃块,再煮2分钟左右,加适量冰糖调味即可。
常吃猕猴桃不仅能美白还能抗癌,对身体的健康有很多好处。但是很多人发现购买的猕猴桃久经不衰,放置了十天半个月都不烂。什么原因?今日菜谱网小编为你解答。
猕猴桃是我们经常吃的水果,可是,近日有新闻称江苏有位先生遇到了一件疑惑事,自家的猕猴桃购买之后忘了吃,在存放了138天之后居然还是硬邦邦的。猕猴桃有这么长寿吗?它是本身不易腐烂还是什么原因?
中国农业大学食品科学与营养工程学院教授冯双庆表示,猕猴桃长时间不变软的情况是可能存在的,不能说长寿猕猴桃就一定是其中添加了化学试剂。
猕猴桃在常温下虽然有七天软,十天烂,半个月就坏一半的说法,但是如果采摘下来的猕猴桃很硬,并且没有机械伤,没有乙烯的刺激,加上温度不是很高,那么猕猴桃出现长时间不成熟而且不腐败的情况也是可能的。
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