5个水果减肥食谱 清肠排毒又美容

水果汁是减肥很好的选择,几种蔬菜水果混合在一起榨成汁,不仅可以清理肠胃,健康地减肥,味道还更好。这样好处多多的饮品你怎么可以不会做呢?那么,就跟着小编一起来学学这些美味健康减肥水果汁的做法吧!

  芒果柳丁苹果汁——养出好气色

  材料:芒果2个、柳丁半个、苹果1个、蜂蜜少许

  奇异果凤梨苹果汁——增强免疫力

  材料:奇异果2个、凤梨半个、苹果1个、蜂蜜少许

  柠檬苹果汁——养心减肥

  材料:梨2个。苹果1个,柠檬汁15毫升。冰块适量。


  柚子橘子汁——清热排毒

  材料:柚子、橘子各1个,柠檬汁15毫升,蜂蜜1大匙。冷开水适量。

  芹菜西瓜汁——清肠排毒

  材料:芹菜、西瓜、蜂蜜。

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