完美腰腹的大敌橘皮组织

  核心提示:橘皮组织是一种主要发生在身体某些区域的皮下脂肪堆积现象,女性主要在下肢。可以想象,如果腰腹部布满橘皮组织,即使腰部线条再完美,结果也同样惨不忍睹。

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  橘皮组织是一种主要发生在身体某些区域的皮下脂肪堆积现象,女性主要在下肢。可以想象,如果腰腹部布满橘皮组织,即使腰部线条再完美,结果也同样惨不忍睹。

  橘皮组织的出现有多种原因,例如饮食过量、久坐不动和血液循环不畅等。激素,尤其是雌性激素的影响也是橘皮组织产生的重要原因之一。除此之外,压力较大而且持续时间较长,以及遗传因素都可能导致橘皮组织的出现。

  当身体出现橘皮组织时,也不用紧张。去除它的方法有很多,可以通过专业的手术去除,也可以通过控制饮食和积极锻炼的方法来去除。当然,动主是强烈推荐后一种方法的。

  这里推荐一些非常有效的锻炼动作,大家每天坚持练一练,再结合健康科学的饮食,就可以打造出属于自己的完美腰腹。

  地面腿部交错伸展锻炼外斜肌和内斜肌。这种运动将腹部肌肉和大腿肌肉的锻炼结合起来,能够让深层腹部肌肉更加紧实,美化大腿前侧的轮廓。

  【适应症】1.治疗女性复发转移乳腺癌;2.用作乳腺癌手术后转移的辅助治疗,预防复发。[详情]

  秋冬季节,橘子大量上市。橘子肉可以食用,橘子皮呢?吃过以后是不是就该扔到垃圾桶?小小的橘子皮,痛苦的冻疮,它们是怎么联系起来的?怎样利用橘子皮来去掉冻疮这个大问题呢?

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