半个月快速瘦身法速get

　　核心提示：突然收到要去参加什么ＰＡＲＴＹ、约会的邀请，可是最近自己体重又上升了，想要在半个月内减掉身上的小肥肉，可是却不知道有什么方法？

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　　如果你有这样的烦恼的话，不如看看这很多种紧急减肥，瘦身的小妙招，半个月就能减肥瘦身达成愿望！

　　最近，日本很流行几招紧急瘦身的小妙招，很适合近期有重要的事，比如有相亲、约会、婚礼等等要参加、出席的女生，如果你也有紧急需要瘦身的场合要参加，一定要来试一试下面这几种小妙招，半个月就能达成减肥愿望哦。

　　毛巾减肥法这个是超简单的方法，相信各位姐妹一定会使用。只要将毛巾折好，放在头上走路，就能够变瘦，简单容易吧？不要觉得这么简单，是在骗你，这是真的可以减肥的哦！走路时记得不要让毛巾掉下来，因为这样能让你紧张，带来压力，脂肪就能够分解咯！

　　在吃饭前的两三分钟涂一涂，从眉间开始到鼻子的下面成一直线涂下去。在你每次吃饭前涂个两三次就能够降低食欲，这个方式应该有效，只是如果跟别人一起吃饭，大家一定会被你吓得吃不下饭，所以建议在家里使用这个方法。

　　红色可促进血液循环，穿上去感觉热热的，还可以预防冰冷、减轻生理痛呢，只要是红色都可以！虽然看起来不靠谱的样子，但试试无妨哦！

　　在你洗澡的时候戴一顶会出汗的面罩，只需要5-7分钟，马上就能流很多的汗水呢！大脸马上就变小脸啦！

　　这是专门针对减肥所出的图画书。可以从文字跟图片中得到自我催眠，从而食欲就会慢慢变小！学校课本里面，有很多很多属于这类！可以借来看看，试试有没有效果。

　　还在用胶带缠手减肥吗？那你可真是落伍啦，现在可不用这么复杂，只要戴个小小的戒指，什么减肥产品效果好，它可就医样的有交代的功效喔！随时提醒你在减肥，简单又方便的呗！

　　这个可是要同时穿上4双袜子才行唷！先穿丝质的五指袜、再穿棉质五指袜、普通丝袜、普通棉质袜。要照这个顺序穿才行的呢！快把这四个步骤记起来，别忘了喷点除脚臭液！忍一忍，你绝对能发觉有惊艳四方的效果。

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　　喝豆浆能减肥吗？豆浆是一种低热量的食物，一杯300ml的豆浆的热量只有42千卡的热量。喝什么豆浆好呢？其实喝纯豆浆已经很好了，不过有些人如果不喜欢纯豆浆的口感，或者长期喝容易喝腻，想要换着花样喝，那可以在豆浆里加点蔬果，比如香蕉、南瓜，口感都非常不错。

　　你们能明白一个人减肥的过程到底有多纠结，要死多少脑细胞吗？哈。。。你不懂？不懂就让胖球告诉你。

　　产后身材完全走样无法避免，想要恢复完美的身材就要进行瘦身计划，有的部位是需要靠运动才能达到效果，像腹部与腰部，你需要坚持每天做瑜伽，下面就教你产后妈妈快速减肥简单瑜伽动作！

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