浴后5分钟减肥黄金时间

百色飞扬减肥网

2018-08-02 20:22:24

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　　洗完澡5分钟内，就要赶紧抹上保湿乳液或瘦身产品，一边抹也要一边按摩哟！不管是徒手按摩，或是利用小道具，都有一些小撇步，减肥药哪种最有效，现在就来告诉大家！

　　按摩撇步：（1）小腿：左右手交替，往上边推边拍打，双手握拳利用指关节由下往上按摩小腿。（2）大腿：双手伸到大腿下侧，减肥药热卖排行榜10强，左右手交叉环住大腿，顺着大腿弧度，由内而外再由外而内用力推揉。

　　按摩撇步：（1）双手由后往前用力推挤。（2）用力捏起腰部两侧赘肉，由外而内边捏、边推，抓松腰部和腹部的赘肉。

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