月经期间吃得多会胖吗？你知道怎么利用经期减肥效果最好吗
百色飞扬减肥网
2019-09-01 11:16:01
应该有不少姐妹们都听说过，十大减肥产品排行榜，月经期间吃再多高热量的食物，都不会长胖，然后就借着这个借口安慰自己放肆去吃，其实曲蕴小编也是对这个一直深信不疑！
但是，减肥食品排行榜，月经期间吃得多真的不会胖吗？
首先，曲蕴小编回答大家：会长胖！所以，要减肥的姐妹们，还是得坚持进行减肥饮食管理，可不能借着这个不正确的借口而放纵自己，毕竟美丽是留给努力的人啊，曲蕴双11活动开始了，曲蕴等你来~
曲蕴小编给大家解释一下，为什么月经期间吃的多会长胖呢？
如果胖友们有去了解过减肥的话，应该知道代谢一词，代谢快的话也就减少吸收，虽然月经期的代谢会比平常的快一些，但也只是快一点，不是不能长胖是长胖的幅度比较小的。而且例假期间不建议暴饮暴食，因为会导致下一次月经不调，所以月经期要注意饮食的清淡。
为什么说在月经期间减肥效果最好呢?因为有专家发现，女性在经期内荷尔蒙波动很大，可以影响脂肪的燃烧，然后在月经的最后2天和月经后的一周被大家成为“减肥福利期”，而且在这段时间里我们身体分解脂肪的能力比平时高上很多。所以姐妹们注意了，只要利用好这个时期，就能让减肥这个女人终生的事业更上一层楼，曲蕴双11活动也开始了，8号-12号，所以一定要抓紧了。
曲蕴有话说：减肥也是需要选择合适的时机，利用好适合的方法，才能获得很好的效果哦！
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