网友推荐减肥二宝：蜂蜜+红枣

百色飞扬减肥网

2017-03-03 17:53:34

　　减肥不等于要节食挨饿，也不用大汗淋漓汗流浃背地疯狂运动。今天网友推荐给大家2种减肥食品——蜂蜜和红枣，多吃就不怕胖了呢。各位要减肥的MM可以参考一下哦，快来尝尝美食吧。

　　刚才去洗脸，发现手上竟然有了9个半月痕，喜不胜收~记得半年前还只有3个呢，减肥药排行榜前十名，果然是身体的晴雨表！

　　来说说我减肥不伤身的经验吧：

　　我是一个医学生，所以比较注意养生方面的。虽然大半年晚上不吃饭，平时也节食，不过减肥的过程中，没有便秘，没有mc不调。

　　最大的功劳应该归功于蜂蜜和红枣了！

　　每天早上一杯蜂蜜水，不要怕热量高。我都是满满两勺，甜甜的才好喝，嘿嘿~喝完蜂蜜水再吃饭，吃完饭就去“嗯嗯”，雷打不动。

　　早饭最喜欢喝豆浆了，热量低、富含雌激素，想换口味了，减肥药排行榜，可以掺花生、红豆、黑豆、绿豆、紫米、黑米、麦片~ 　　因为把谷物都打成流质的食物，所以即使吃得很饱了，也没吃吃得很多。

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