吃了减肥药反弹怎么办减肥药的选择很关键

百色飞扬减肥网

2017-02-27 03:43:09

　　不少女性想要减少腹部赘肉，增加穿衣服的美感，又不想靠大量运动以及节食这么艰苦的方法达到减肥的效果，不少女性选择减肥药，但是吃了减肥药反弹怎么办?

　　体重超过标准体重20%即为肥胖症。单纯性肥胖症指非内泌、代谢等疾病所致的体内脂肪增多。通常的有毅力的人减肥会选择不服用药物治疗，减肥药排行榜十强，但是过程较为痛苦，自身也要经受较大的压力，因此，在合理饮食搭配及适量运动的情况下，服用减肥药会达到事半功倍的效果。

饮食减肥方面注意以下几个原则：科学安排一日三餐、控制主食和限制甜食、多餐少量、膳食纤维、适量饮水或饮汤、少饮酒、少吃瘦猪肉。

　　对减肥最有效的运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢。消耗能量较多的运动，例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等。

　　减肥药的选择也很关键，有些朋友会问，吃了减肥药反弹怎么办?其实，那是因为很多吃完减肥药的人都以为肥胖解决了，又维持了原先的生活习惯，能长时间保持自己的良好生活习惯，远离肥胖不是问题。在此，介绍一个不易反弹的减肥产品，瘦身产品排行榜，希望能帮到您!

艾丽(原雅塑)奥利司他胶囊：用于肥胖哐体重超重患者(体重指数>=24)的治疗。尤其适合腹部脂肪堆积的程度，与肥胖相关性疾病(如糖尿病、高血压、高血脂等)有更强的关联。

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