吃减肥药时能多吃东西吗？
百色飞扬减肥网
2017-02-27 03:50:51
只注重减肥效果，不注意安全性。绝大部分人判断减肥产品好坏的标准是一次能减多少，只有4%的人提及安全性问题。对服用天然健康减肥食物往往忽略，专家指出：减肥首先应考虑安全性，只有在安全得到保障的前提下，减肥才有意义。那么，全国减肥产品排行榜，吃减肥药时能多吃东西吗?
吃减肥药时要控制主食和限制甜食，不能多吃，也不能饿肚子。如原来食量较大，主食可采用递减法，一日三餐减去50克。对含淀粉过多和极甜的食物如甜薯、马铃薯、藕粉、果酱、蜂蜜、糖果、蜜饯、麦乳精、果汁甜食，尽量少吃或不吃。副食品可采用瘦肉、鱼、蛋、黄豆制品和含糖分较少的蔬菜、水果等。同时在减肥的过程中，最好是遵循多餐少量的原则，减肥药排行榜十强，将一日三餐的食物总量分配到一日五餐当中。并且一天最后的一餐最好在睡觉前5--6个小时的时候进餐。
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