喝酒能减肥吗 方法正确可以加速脂肪消耗
admin
2016-03-14 08:38:20
现在的恶人生活和工作的压力都很大,很多人为了放松都会在周末的时候和朋友一起去喝酒吃饭,畅快的享受美好时光。但是很多女性朋友总是担心喝酒会招致肥胖,影响了自己完美的身材,那么喝酒能减肥吗?其实只要掌握正确的方法,喝酒也是可以减肥的。
喝酒能减肥吗
1、红酒加酸奶
在睡觉前的30分钟喝上一杯红酒,然后再吃上约50克的奶酪,红酒含酒精,可以帮助睡眠,在睡眠的时候新陈代谢会变慢,奶酪配上红酒可以产生热,可以有效的提高新陈代谢的速度,加快脂肪的燃烧。不过大家要注意,现在市面上的奶酪品种非常多,想要减肥就减肥药排行榜十强要选择脂质和钙质含量高,糖分少,并且是自然发酵的奶酪,而且要选择原味的。
2、啤酒减肥法
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