肥胖标准是什么
百色飞扬减肥网
2017-07-27 12:45:34
减肥是在生活中经常会听到的一个名词，几乎身边的每一个人都在嚷嚷着要减肥，这只能说明国人的物质生活的确得到了很大的改善，营养过剩的情况普遍存在。对于男人而言，30岁左右会出现啤酒肚是很正常的事情；对于女人而言，多瘦都觉得自己很胖。那么，肥胖标准是什么呢？下面笔者为你做个简单介绍。 针对肥胖这个问题，其实是世界性的话题，国际上用体重指数（BMI）来衡量肥胖标准。但需要注意的是根据种族的不同的，体重指数（BMI）是不一样的，例如西方人就普遍要比亚洲人更加强壮，这是基因导致的。 体重指数（BMI）的计算公式也很简单，就是体重(公斤)除以身高（米）的平方。例如一个人体重50公斤、身体1.7米的人，BMI为17.3。西方人认为，BMI在18.5-24.9时属正常范围，但这个标准并不适合国人。我国根据国人具体的情况，制定了比较符合我们体重的肥胖标准。 研究表面，适合国人的肥胖标准BMI标准为20-22.6，如果这个值大于22.6为超重，大于30为肥胖。实际上国人BMI值能超过25的人都很少，反应到具体身体上的话，男性腹围大于101厘米，女性大于89厘米的话，大多就属于肥胖体质了。当然肥胖标准只是一个数字而言，瘦身产品排行榜，认为自己肥不肥胖，减肥药排行榜第一名，关键还是看自己的心态。 综上就是关于肥胖标准的简单介绍，看了本文的介绍你应该知道自己的BMI值属不属于正常的范围了吧！想要减肥的话，也可以适量的服用奥利司他片，只是服用前应该在医师指导下服用。
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