怎么吃减肥药最有效?

  现在减肥已经不是肥胖者的梦想了,很多女生分分钟都想着瘦身。在网络上流传着各种减肥的方法。也有很多人会选择减肥药,那么,怎么吃减肥药最有效呢?

  有的医生坚持不给肥胖人任何药物,因为服用减肥药会引起病人的幻想,希望寄托在减肥药物上就忽视对饮食的控制。因此,服减肥药期间,一定要节食,减肥才会有效。减肥药多是加强节食的减肥效果而已,本身并无直接除脂药效,减肥的效果直接得自节食,故节食是减肥的主要手段,而减肥药只是辅助手段。

  所以长期吃减肥药而又不同时节食者,不但减肥无效而且还会对药物产生心理依赖,上瘾后要想断药就难了,停用减肥药后如不继续节食,会很快又胖回来。

  不吃减肥药而只靠节食减肥,或者休闲的健康减肥运动,很难再短时间内减肥成功,虽然达到减肥目标体重的时间较长,但减肥效果比较容易保持。

  也可以吃减肥药比较快速的减肥,现在市场上流传的减肥药很多,有减肥药、减肥茶、胶囊、减肥仪、减肥贴布等,有的减肥药副作用很大。所以,要选择有效的减肥药,盲目的使用可能会适得其反。

 
 
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