从82斤到172斤，不是骨瘦如柴才叫美！

　　 想要肌肉感，赶快举铁吧~仿佛在健身的世界里，体重从来都不是「影响」美的数字，你的努力时间会给你汇报，坚持健身5年的Kristina，不仅创建了自己的品牌及减肥健身工作室，同时还吸引了60万多的粉丝，如此优秀，何愁男票?
 

　　 在中国的审美眼睛里
 

　　 130斤左右的样子或许都已形象尽毁了
 

　　 126斤的范爷
 

　　 「麒麟臂」分分钟毁了女神的精致
 

　　 138斤的张惠妹
 

　　 虽歌喉一样「美妙犹存」
 

　　 但体态哪还有当年的单纯
 

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　　 140斤的李湘
 

　　 为我们展现的不是雍容华贵
 

　　 而是「臃肿无畏」
 

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　　 天哪
 

　　 130斤左右麒麟臂、
 

　　 双下巴、大粗腿尽显
 

　　 那要是172斤呢?
 

　　 会不会「活脱脱」的一堆脂肪?
 

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　　 No、并不会
 

　　 下面我介绍的这个健身模特名叫Kristina
 

　　 她的172斤完全「颠覆」了我对体重的认知
 

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　　 Kristina今年28岁
 

　　 身高174，体重172斤
 

　　 但是她也曾经骨瘦如柴过
 

　　 在14岁时患有厌食症
 

　　 个子166的她当时才82斤
 

　　 5年的时间来看一下
 

　　 她82斤到172斤的惊人变化
 

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　　 曾经也「以瘦为美」的迷妹儿
 

　　 为何觉得172斤的她更美?
 

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　　 患有厌食症的她
 

　　 每吃一口食物都觉得有深深的罪恶感
 

　　 逐渐各种健康问题就开始出现了
 

　　 骨头变得突出、皮肤变的很薄
 

　　 大量的脱发造成头发稀疏
 

　　 Kristina称：当时的自己感觉快死了
 

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　　 或许人总是在死亡的边缘
 

　　 才能意识到健康的重要性
 

　　 2011年有了健康认知的她
 

　　 开始投入到运动锻炼中
 

　　 体会到健身乐趣的她仿佛「开了挂」
 

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　　 5年的时间从82斤完美蜕变称172的真女神
 

　　 这一定是健迷们睡梦中的「金刚芭比」哈哈~
 

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　　 你是不是感到不可思议?
 

　　 是否觉得172斤的女人应是这样的「一坨肉」?
 

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　　 哈哈~不颠覆你的认知
 

　　 Kristina哪来的健康事业双丰收
 

　　 为何172斤依然可以那么美?
 

　　 打个比方说，1kg的铁和1kg的棉花
 

　　 肯定呈现的「体积状态」不一样
 

　　 同样的脂肪和肌肉也是同样的道理
 

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　　 在女人的体重观念里
 

　　 172斤绝对不是一个「小数字」
 

　　 未见其人，什么减肥产品效果好，如果先把这数字放出来
 

　　 估计会吓跑一大波的相亲男士
 

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　　 然后映入你眼帘的这个172斤
 

　　 却甚为美腻、健身的变化如此神奇!
 

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　　 当然每一个逆袭女神的背后
 

　　 都有一段常人「难以忍受」的辛酸
 

　　 看到Kristina的训练可以说是自虐
 

　　 沉重的健身器械每次都把自己
 

　　 压榨的仅剩一丝丝力气
 

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　　 不是每一个人都能成为女神
 

　　 你一定要比平常人更努力
 

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　　 看完Kristina的健身训练日常
 

　　 你就会明白172斤「完美逆袭」不容易
 

　　 训练一：哑铃箭步蹲
 

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　　 训练二：双杠曲臂伸
 

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　　 训练三：100kg硬拉
 

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　　 二头弯举
 

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　　 满满的力量感
 

　　 健身绝不是「闹着玩」的
 

　　 你也想要“金刚芭比”一样的身材
 

　　 先问p
 

　　 这不，减肥胶囊，如今的她完全告别了厌食症
 

　　 收获了事业与爱情
 

　　 话说Kristina的男票这身材
 

　　 简直可以称之为肌肉金刚
 

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　　 你优秀了
 

　　 你才能遇到「更优秀」的人
 

　　 节食带来的瘦并不是美，是病态
 

　　 健身带来的重并不是丑，是健康
 

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　　 撸铁的路上需要胆量
 

　　 抛开体重、「抛开瘦」
 

　　 干掉病态，塑造更完美的你!