冬季什么减肥药好 安全健康更重要

  西木博士曾在湖南卫视《百科全说》节目中推荐左旋肉碱这种减肥营养素,但是左旋肉碱减肥效果真的好吗?有没有什么副作用?下面小编带大家来了解了解左旋肉碱。

  左旋肉碱是一种广泛分布于肝脏器官中的氨基酸,尤其以心肌及骨骼肌中含量最高,

  左旋肉碱可燃烧体内多余的脂肪作为能量。它可以减轻体重,减少体内脂肪的含量,具有减肥作用,如果体内缺乏左旋肉碱,就会造成脂肪酸代谢紊乱,导致两种后果。(1)造成肌肉供应能量不足,产生肌体疲劳以及相关的心脏疾病;(2)造成脂类物质在肌纤维和肝脏中积累,产生肥胖,脂肪肝等疾病。运动不足的肥胖型人,经常补充左旋肉碱,加以保持锻炼,就能够消耗体内积累的脂肪酸,起到减肥的作用。

  但是,左旋肉碱也存在一系列的不良反应:

  过性的恶心和呕吐,身体出现特殊气味、恶心和胃炎等状况,由于引起这些反应的病理复杂,很难估测这些反应得发生率。口服或静脉注射左旋肉碱可引起癫痫发作,不论先前是否有癫痫病史,先前有癫痫发作的患者,可诱发癫痫或使癫痫加重。

 
 
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