左旋肉碱最有效的减肥产品 健康的减肥
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2017-02-23 03:06:47
肥胖是指由于食物摄入过多或机体代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多造成体重过度增长并引起人体病理、生理改变或潜伏的一种状态。不想节食、不想运动、不想以牺牲自己身体健康的方法来减肥，试试左旋肉碱吧!左旋肉碱是有效的减肥产品，健康的减肥。
左旋肉碱 (L-carnitine)，又称L-肉碱或音译卡尼丁，是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸。很多人可能不知道，我们的日常饮食中就含有左旋肉碱，左旋肉碱主要存在于红色肉类中，大概含有5-100毫克，但一般人每天只能从膳食中摄入50毫克，素食者摄入更少。
左旋肉碱的主要生理功能是促进 脂肪转化成能量，服用左旋肉碱能够在减少身体脂肪、降低体重的同时，不减少水分和肌肉，在2003年被国际肥胖健康组织认定为比较安全的减肥营养补充品。
脂肪的代谢过程要经过一个障碍，障碍就是线粒体膜，线粒体可以燃烧脂肪，使之释放能量，被身体消耗，但是长链脂肪酸通不过这道障碍。而左旋肉碱是脂肪代谢过程中的一种关键的物质，左旋肉碱就起到了搬运工的作用!把长链脂肪酸一点一点地搬运到屏蔽外面，送给线粒体，让它进一步氧化!还有就是左旋肉碱在减肥过程中真正达到了世界卫生组织(WHO)所规定的健康减肥三大标准：不厌食、不腹泻、不乏力。
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