减肥药左旋肉碱有副作用吗有什么副作用

百色飞扬减肥网

2017-02-26 17:38:47

　　左旋肉碱又称为肉毒碱、维生素BT，是人体细胞内天然存在的一种化合物，它作为一种减肥药已为广大爱美女士所熟知。那么，减肥产品排行榜10强，减肥药左旋肉碱有副作用吗?有什么副作用?

　　人体可以自行合成左旋肉碱，食物亦可提供一部分。其实，左旋肉碱是一种类维生素，有促进脂肪转化成能量的功能。红色肉类是其主要食物来源。

　　浙江大学食品科学与营养系副主任朱加进副教授很早就开始接触研究左旋肉碱，他指出，左旋肉碱并非完全没有副作用，更谈不上人人适用。朱教授提醒说，左旋肉碱也有适宜人群和服用禁忌：

　　1.因为左旋肉碱会促进脂肪的代谢，在服用左旋肉碱相关产品后会加大肾脏和肝脏的负担。总体建议以下人群不要服用左旋肉碱：经期女性、肝病和肾病患者、高血压和心脏病患者、孕期及哺乳期妇女、少年儿童及身体极度虚弱的人士。

　　2.另外，左旋肉碱服用的量也不可过大。任何一种东西的摄入不是越多越好的，减肥药排行榜十强，一般情况下，如果每天服用超过5g就有可能引起腹泻，甚至是鱼臭综合症。

　　3.如果服用左旋肉碱，一定要购买正规的通过国家认证的产品，因为目前市场上左旋肉碱品牌繁杂，普通的减肥消费者很难选到正规产品，消费者也不知道如何去鉴别产品的真伪。

　　所以，左旋肉碱的安全性还是不容置疑的，如果服用得当，左旋肉碱的副作用也仅仅是排汗增多和失眠，这也是因为左旋肉碱具有抗疲劳作用，在向身体提供能量造成的，我们在服用左旋肉碱的时候只要多喝水以及避免睡觉前服用即可!左旋肉碱依然是目前市场上安全性最高的一种减肥产品，它的相对副作用对人体没有任何影响。

　　中国保健协会市场工作委员会副会长戴立权指出：任何一种产品都或多或少有一点副作用，只不过这些副作用对人体没有任何大碍。所以，应该说左旋肉碱是目前安全性最高的减肥产品。最后提醒想减肥的人士，减肥没有神药，不能一撮而就，减肥也是个系统工程，别指望着一天就瘦下来。保持好的心态，健康减肥!

猜你喜欢