什么瘦腿精油好如何瘦大腿

百色减肥网

2017-03-09 15:06:12

　　现在单纯的节食针对腿部的脂肪和肌肉已经起不了多大作用了，所以依靠精油的按摩疗法是目前比较有效果的一种方法，那么目前市场上这么多瘦腿精油，什么瘦腿精油好?使用瘦腿精油如何瘦大腿?

　　经专家介绍，其实刮痧瘦腿的方式在中医里早就有了，对于大多数肥胖患者来说，经络瘀阻而使代谢不好，刮痧可以改善寒凉体质，温补脾肾。但是很多人会盲目地开始操作，让皮肤出现大量的淤青以及疼痛感，动手刮之前一定要看好穴位图，配合适量的瘦腿精油效果更好。

　　现在网上铺天盖地的在销售瘦腿精油，品牌很多，但大家知道网络产品质量良莠不齐，若买到劣质的瘦腿精油，可能非但瘦不了腿，还会影响身体健康。所以大家在了解瘦腿精油的时候一定要从产品的信誉、商家的信誉以及顾客的评价等几个方面综合考虑。

　　同时，使用瘦腿精油的方法不正确，即使再贵再好的精油也是没有用的。使用瘦腿精油的时候，可以根据以下步骤：

　　第一，双手一边捏小腿肚，一边从中间向上下两个方法按摩，每条腿按摩3分钟。

　　第二，按摩结束后，向拧抹布一样左右拧小腿腿肚，坚持3分钟。

　　第三，双手握着小腿，大拇指按着小腿前面的腿骨，从下到上按摩，同样按摩3分钟。

　　第四，将拇指放在膝盖上面，双手握着大腿的肌肉，一边按压膝盖窝一边按摩膝盖，坚持按摩2分钟。

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