什么产品减肥效果好 精油减肥让你拥有完美身材
百色减肥网
2017-03-10 05:09:09
利用神奇的瘦身精油,通过简单的搭配和按摩,就能够做到减肥瘦身的效果。比你辛苦节食来的有效,配合适当的有氧运动,减肥效果更佳明显。那么什么产品减肥效果好?精油减肥让你拥有完美身材。
精油是一种从草本精华众萃取出来的油,当涂抹到身体的部位就能达到瘦身减肥的目的。
魔法第一招:瘦小腹
可以往上以螺旋方式拍打,之后使用手掌按摩腹部即可。往上拍打时力量要小,否则原本子宫有问题的人情况会加重;也可以用左右搓揉的方式,直到按摩的部位发热为止。尽量避免饭前饭后1小时按摩,以免造成胃下垂。
魔法第二招:丰胸
每天一次(洗澡后按摩效果最佳),每次每边乳房倒五六滴精油,按摩到精油被皮肤吸收再倒几滴,每次每边倒两三次进行按摩比较合适(大概每次每边乳房需要10滴左右的精油),用量少了效果要大打折扣的。另外经期用量可稍减少,丰胸最佳周期用量可多些,按摩时间也可稍长,也可一天按摩两次。用精油按摩胸部时要避开乳头。孕妇不宜使用。
魔法第三招:瘦大腿
按摩时可将肉往上推,或是以空心状手掌拍打、或以手揉捏赘肉,至于大腿后面较难处理的赘肉,只要往上提推即可。
魔法第四招:手臂
由于手臂平常总在活动,会比其它部位结实难受,将精油涂在手上然后空心手掌拍打直到泛红为止。而平常疏于照顾的手臂内侧也千万别忘了。
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