减肥不减胸什么减肥产品最好 有介绍吗
百色减肥网
2017-03-12 23:05:28
现在有一句话在网上十分流行，叫做“减肥先瘦胸”，因此女生在减肥的同时不单单担心减肥成不成功，还要担心胸部，那么，减肥不减胸什么减肥产品最好?有介绍吗?
现在市场上有不少减肥不减胸的减肥产品，例如伊菲瘦组合、倩影瘦身蔬果减肥药。
但是减肥药不是神药，效果暂且不说，但是即使那个药有效果，但是单靠减肥药就想能达到很好的瘦身效果那是很难的，而且即使真的通过它瘦下来了，但是如果你没有一个良好的饮食习惯，没有一个好的自我约束的计划，那么你或许还会再次胖起来，而到那个时候，你想继续通过那个减肥药瘦下来，就会比较困难了，因为很多药就是这样，吃多了会形成了免疫，效果自然越来越差。
笔者介绍2招吧：
1.减到满意体重以后，保持规律饮食，如果可以的话，可以每天继续做一些养身瑜伽会更好，如果懒，就不用做了。
2.减肥期间，节食,瑜伽，减肥药三管齐下。
但是笔者所谓的节食不是说要你不吃东西，而是保证每天三餐必定吃，最好按时吃(注意吃少，5分或者7分最好，注意食物的选材，不要高脂高肪类的)。
如果需要一些减肥性的药物，可以选择艾丽(奥利司他胶囊)，艾丽通过阻止每餐30%脂肪吸收，从而减轻体重，每月大约减少体重1%-3%，服用建议至少3个月以上，才能确保减肥成功。
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