21天中药减肥法食谱推荐 中药减肥最有效配方

 

21天减肥法有用吗?今天,为大家带来21天中药减肥法食谱。对于想要瘦身又怕危害到身体的女生来说,中药就是最好的选择了,如果你没什么时间的话,中药就很省时哦,而且不需要你去运动或是控制饮食,减肥达人推荐中药减肥配方与药方,减腰腹赘肉超级快速减肥不光是让体内脂肪迅速然后,还有一天就是让体内的毒素也能得到缓解。分享一款夏季21天中药减肥法,一周瘦上5斤的同时还能拥有健康身材哟!

蜕变

要想快速减肥,饮食要注意不能大吃大喝之外,准备好一些帮助利尿排毒的减肥中药,也有帮助快速减肥。今为大家推荐一款夏季21天中药减肥法,一周瘦5斤的同时还能拥有健康身材哟!

 

中药减肥最有效配方 陈皮乌梅普洱

材料:陈皮3-5片、乌梅一颗、普洱茶包一个

方法:1、将陈皮与乌梅洗净后,把陈皮包剥成小片,再将乌梅压扁

2、之后茶包上加上500cc的开水,待茶色转为黄色后,加入陈皮和乌梅即可

这款减肥中药,是一款能促进肠道消化以及帮助行气止腹痛的方法,同时还能帮助缓解腹胀,改善口鼻干燥。

 

中药减肥最有效配方 山楂益母红茶

材料:山楂3-5颗、益母草1钱、红茶包1个、

方法:1、将山楂果以及益母草洗净,再将山楂剥成小块,接着把茶包用500cc的开水浸泡,

2、茶色转为红色之后,再放入益母草和山楂进去

这款减肥中药,能帮助经血期间排的更加顺畅,瘦身产品排行榜,但最好是来月经的前几天喝。也是一款消脂的茶,特别酸甜的味道遮盖住益母草的味道,更容易入口。

 

 

 

中药减肥最有效配方 荷叶山楂茶

材料:干荷叶15克、橘子皮10克、山楂和生麦芽各3克

方法:将上述所有的材料都用开水熬煮,大概煮上20分钟后即可服用

这款减肥中药,有了山楂之后味道变得酸酸甜甜的,对于MM来说非常适合,特别是在消脂的同时还能帮助解压,减肥药排行榜前10名,清除肠道内的油脂,帮助排除多余的垃圾和积食。

 

一般人都会觉得中药一般都是生病才会用到的,其实在你减肥的过程中,中药也是可以起到作用的,每天坚持喝一种或是两种中药,很轻松就能瘦身,还能调节你的身体,比如白领每天都会觉得腰酸背痛或是压力很大,这个时候就可以用中药来调理身体。

但是中药的搭配和选择也是很重要的,首先你要去了解你的体质是什么样的,然后再来对症下药,下面这两种中药减肥配方是大众型的,只要你不是特殊的体质或是有什么病,这两款完全可以为你服务,另外需要注意的是,就算喝中药减肥你也需要控制饮食哦,不能每天都吃的油腻或是大鱼大肉的暴饮暴食,这样的吃法,怎么样都是瘦不下来的。

中药减肥偏方一

材料:桑叶12g、天冬11g、百合12g、桑葚11g、决明子12g、番泻叶11g。

做法:将药剂倒入刚烧开的水焖几分钟即可。

喝法:可以拿来当茶喝,早晚各至少喝一大杯。一天大概泡一剂,或者两天泡一剂,以一个星期为一个疗程。

原理:帮助体内刮油,清理肠胃,使用一段时间之后就会感觉胃口会缩小。

中药减肥偏方二

材料:陈皮2g、姜皮3g、桑白皮4g、茯苓3g。

做法:在每一次煎服的时候在锅内加入500毫升的水,将其煮沸。

喝法:连续服用五天。

原理:帮助脂肪进行燃烧,大概五天可以瘦九斤左右。

中药减肥偏方三

材料:黄芪、茯苓、陈皮、泽泻、半夏、生大黄。

效果:此方益气健脾利湿,适用于气虚痰浊甚之肥胖。

中药减肥偏方四

材料:龙胆草、金钱草、茵陈、桅子、郁金、草决明、泽泻、荷叶。

效果:此方用于肥胖者痰湿化热、肝热上冲之肥胖,以清肝利胆化浊。

中药减肥偏方五

材料:马尾连、茯苓、白术、忍冬藤、大腹皮、生大黄。

效果:此方适用于肥胖者湿热互结在肠胃,以化浊利湿通便。

中药减肥偏方六

原料:六月雪,乌梅,甘草5克,菊花5克,枸杞10粒。

制作方法:把上述材料洗干净之后,放入500毫升的沸水里,煮20分钟后取出即可。功效:这个茶可以帮助我们排出体内毒素,起到美容养颜的作用,长期饮用此茶还可以达到瘦身,降脂的效果。

中药减肥偏方七

原材料:何首乌2两,洛神花2两,甜菊叶1两。

做法:将原材料用过滤包包好,加上500毫升的水放入锅中,用大火煮沸,再换成小火慢慢煮5分钟,捞出来即可。功效:何首乌可以降低血脂以及胆固醇;洛神花可以减少脂肪,加速体内脂肪的分解;甜菊叶的作用是代替热量较高的糖,降低茶的含糖量,从而起到减肥瘦身的功效。

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