精油有什么配方可以瘦腿吗

百色减肥网

2017-02-25 07:22:40

　　健康减肥的方法很多，最重要的是您要选择好最适合自己的减肥方法和手段。只有健康地减肥，才不会严重损伤我们的身体，帮助我们保持良好的体形。现在，市面上流行一种懒人减肥法精油减肥，在家也可以轻松减肥!

　　精油减肥的原理是什么?

　　精油减肥可以加速人体内多余水分、毒素的排导。

　　巧用精油，教你打造完美双腿：

　　1.大蒜纤腿膜

　　材料：大蒜3个米醋20ml

　　做法：大蒜去皮洗净，捣成泥状。加入米醋浸泡5分钟即可。

　　使用方法：将大蒜泥汁均匀涂沫在腿上，裹上保鲜膜，敷上热毛巾，15--20分钟洗净即可。

　　功效：蒜泥敷在腿上，腿部会感觉辛辣，加上米醋的酸性，能使腿部脂肪快速燃烧，迅速分解血管内的油脂，软化血管，消除腿部多余脂肪。持续使用一个月，还你一双芊芊玉腿。

　　2.“咖啡”纤腿膜

　　材料：咖啡粉100g，橄榄精油3滴，蜂蜜1匙。

　　做法：将咖啡粉和蜂蜜搅拌均匀，加入橄榄精油即可

　　使用方法：清洗腿部，将泥膜均匀涂沫在腿上，裹上保鲜膜，敷上热毛巾，20分钟洗净腿部。

　　功效：消除腿部多余脂肪，去除肌肤表面的老化角质。

　　八种可以美体瘦身的单方精油：

　　1、杜松精油可排毒净化，帮助代谢废物。

　　2、丝柏精油具有帮助身体排水的功能。

　　3、葡萄柚精油、柠檬精油、柑橘类精油可提高肌肤活力、祛除多余脂肪，葡萄柚的效果又比柠檬强。

　　4、迷迭香精油可让大脑更清醒，促使身体机能活跃，加强循环的作用。

　　5、茴香精油可抑制食欲。

　　6、肉桂精油、冬青精油二者都是强效的燃脂精油，最好不要同时使用，以免太过刺激，其中冬青又具有排毒的功能。比月桂精油更刺激。

　　7、胡萝卜籽精油可治松垮，多利用在瘦身后期定型的步骤中。

　　8、洋甘菊精油具有紧实肌肤的效果。

　　另外，艾丽奥利司他胶囊对于减肥也有显著成果，而且安全快速不反弹。

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