欧路雅减肥精油的使用方法是怎样的

百色减肥网

2017-02-25 19:01:17

　　欧路雅减肥精油，可消除体内多余的水肿及橘皮组织，使橘皮组织毛孔也收细，肌肉紧实，促进局部新陈代谢及排毒补氧，使线条纤美动人苗条紧致。那么，欧路雅减肥精油的使用方法是怎样的呢?

　　步驟一：每天晚上清洁肌肤后，先将手部温热，再将消脂瘦身精油倒10～15滴于手掌，涂于身体肥胖处。

　　步驟二：用指腹由下往上、由外向内，以画螺旋纹方式按摩至吸收为止。

　　1、小腿/大腿处，两手交替由脚踝自下而上打圈动作向膝盖部位按摩小腿肚，左右两腿各重复此动作30次。增加循环，并可以让消脂瘦身精油均匀地吸收。

　　2、臀部处，双手沿着臀部轮廓，自外侧往内侧以画大圆的方式，一定要确实地做到，直达至腰间的位置。

　　3、手臂处，由手腕往肩膀方向以打圈方式按摩，很多人都有拜拜袖，利用擦消脂瘦身精油的时候一定要加强手肘到手臂处的按摩，也就是青灵穴和少海穴的位置，自己再按摩的时候手臂一定要弯曲，有点近似于运动的功效，可以让手臂变细哦。

　　4、腹部处，用手掌在肚脐周围以顺时针以及逆时针方向，每次按摩都变换方向，画圈按摩腹部。不要固定一个方向，效果会更显著。

　　5、腰部处，在腰间向横打圈，到腰部中间后，记得按摩大肠俞穴，瘦身效果会更好。顺势将臀部往上拉提，可以让提升臀部的曲线哦。

猜你喜欢