张雨绮，微博晒近照瘦了20斤，坦言：再多减肥方法，都不如瘦慢点
丽丽瘦
2019-11-06 17:19:29
原标题：张雨绮，微博晒近照瘦了20斤，坦言：再多减肥方法，都不如瘦慢点
说起来张雨绮，无数人心目中都会涌现出“性感”这个词，尤其是之前出演《美人鱼》的时候，强大的气场和罩杯，纤细的腰身，女王范儿十足！
但是，成也“性感”，败也“性感”，因为比较丰满，所以只要稍不留神，张雨绮就会胖起来，而且胖的非常明显！所以一直以来，张雨绮和蒋欣一起被称为“微胖界的泰山北斗”，经常被用来称呼的词除了“性感诱惑”就是“虎背熊腰”！
为了能维持“性感”的身材，这些年的张雨绮也是蛮拼的，一天2个小时健身，营养减肥餐，各种油盐糖都不敢吃，却总是时不时再发胖一次！
尤其是前段时间，张雨绮参加综艺节目《我和我的经纪人》，还被大家吐槽小肚子特别的粗，以至于张雨绮自己都无奈的在微博上承认的确胖了，并且表示：胖没什么大不了的，减肥就是了！
现在距离那时候已经过去6个月了，张雨绮在自己的微博上晒出了自己最新的一组照片，照片中的她依旧性感，相比之前参加综艺节目应该至少瘦了20斤，再加上整体黑白光影的拍摄效果，显得更加女王了！
关于张雨绮瘦下来的方法，可以说有无数种，作为一个常年减肥的“老司机”，在减肥这件事上经验十足，减肥产品排行榜10强，但是大家有没有想过，为什么明明什么都懂，却最终不能完全瘦下来？
其实说到底，不过是因为心太急了！想要减肥，千万不能心急，心急的情况下就会去寻求更为苛刻的瘦身方式，比如张雨绮为了拍摄，只能选择吃水煮菜和疯狂运动减肥，但是减肥结束之后，这样的生活方式却因为太苛刻不能长久坚持下去，自然就会出现反弹！
大家想要减肥，更建议慢慢培养生活习惯，一点点的瘦下来，一个月即使只能瘦2斤，一年也能瘦24斤，一点难度都没有！这样减肥结束之后，生活中的很多习惯已经培养好了。再加上，经过3个月以上的减肥，身体脂肪细胞被更新了一次，从新记忆了新的体重，自然就能避免反弹！
很多人都觉得，减肥就应该快，所以不赞同这种说法，你觉得这种说法有道理吗?