哺乳期减肥吃什么减肥产品好 对身体好吗
百色飞扬减肥网
2017-02-09 03:32:48
哺乳期是指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期，就是开始哺乳到停止哺乳的这段时间，哺乳期的妇女最容易增肥。那么，哺乳期减肥吃什么减肥产品好?对身体好吗?
减肥果：学名大果藤黄，原产地越南。具有瘦身，健脾消食，润肠通便、利咽消肿、补充营养、防癌抗癌等作用。尤其适合夏季饮用，平时一次2-4克，开水冲泡，加入少许金银花，菊花，效果更佳。味苦，可以放点甜菊叶，让口感更好些。
碧生源：纯中药，没有副作用，可以放心服用，只要用法用量恰当就没有问题。碧生源茶主要成分：绿茶、荷叶、山楂、金银花、决明子、番泻叶、绞股蓝、蜂蜜。碧生源茶的正确使用量是一天一次，一次一杯，不要反复冲泡。饭后半小时到一小时之间喝，每天中午饭后来一杯，如果吃了非常油腻的食物之后再来一杯，主要是起到去油的效果。
绿茶：未经过加工处理的绿茶有助于刺激肠道蠕动，促进食物消化。绿茶还可以阻止30%的脂肪吸收，具有减肥功效。特点是汤清叶绿，营养丰富，可以防止疾病，提高免疫力。绿茶还对现代疾病，如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病，有一定的药理功效。
由于哺乳期是个特殊时期，所以哺乳期妇女在使用减肥药物时应该谨慎，最好在药师的指导下使用，切勿盲目使用减肥产品，保证身体的健康才是重要的。
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