果蔬减肥药水果减肥法还你妙曼身材

百色飞扬减肥网

2017-02-09 09:23:12

　　近年来，各种各样的减肥产品让人眼花缭乱，其中有种果蔬减肥药，以蔬菜.水果为主要原料,经现代工艺提纯而成.内含协助人体消耗体内脂肪蔬菜，通过水果提取物配合抑制食欲来达到减肥目的。

　　然而，水果减肥法本身就是一个既有效又营养的减肥方法，又何必花钱去买药呢?下面就让小编来为大家介绍几种有效的瘦身水果吧。

　　香蕉

　　便秘吃香蕉最好了，其中含有丰富食物纤维、维他命A、钾质等，这些对于常便秘、肌肤干燥的你来说，是一款排毒瘦身的好水果呢!

　　苹果

　　苹果的确是瘦身的水果之王，丰富的果胶，可以让肠子加速排毒功效并降低热量，此外苹果的钾质也多，可以防止局部水肿。饭前吃一个苹果能让你有饱足感，就不用吃很多的食物了。

　　菠萝

　　菠萝不但口感好，而且其中的蛋白分解酵素相当给力，可以帮助肉类的蛋白质消化，但是如果在饭前吃的话，容易造成胃壁受伤哦!如果要利用吃菠萝来瘦身一定要注意在饭后食用哦。

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