什么事最快速的减肥方法怎样减肥不反弹

百色飞扬减肥网

2017-02-11 00:20:20

　　各种各样的减肥产品铺天盖地袭来，令很多想减肥的美眉们眼花缭乱，纷纷想要达到快速减肥的目的，到底怎样的方法才能快速减肥呢?

减肥药是一个不错的选择!

　　减肥药一般是通过下面三个步骤达到减肥效果。

　　1. 燃烧脂肪。使用减肥药，加速新陈代谢，极速消耗体内多余热量，达到燃烧脂肪的效果。

　　2. 排出油脂。减肥药其中一个作用便是通过抑制体内脂肪阻止吸收摄入的油份以达到去油的效果。

　　3. 排出肠毒。这一个方法是通过对肠道的分解，清除宿便，排出体内有害物质和毒素，改善肌肤质素，净化肠道。

　　在这三种方法的促发下，吃减肥药的确能达到瘦身的效果。

　　要怎样使用才能不反弹呢?

　　1.从小剂量开始服药，逐渐加量，直至最合适剂量，以达到既有效减轻体重，又将不良反应降至最小的目的。

　　2.服用后3~4小时内，尽量不吃零食，多补充水分。切忌一次性服用过量，否则容易引起腹泻。

　　3. 建议饭后使用，配合餐后散步或慢跑等运动

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