减肥产品有什么优缺点 哪个牌子的产品更好

减肥产品有很多种类,减肥的原理也是由差异的,那么各种减肥产品有什么优缺点?哪个牌子的产品更好呢?

  食欲抑制剂

  食欲抑制剂属于安非他命(Amphetamine)及同类药物,可抑制食欲,达到减肥目的,但具颇强的兴奋作用,可导致精神紧张、失眠、忧虑、血压高等,一旦停服很易回复原来体重。

  甲状腺荷尔蒙

  甲状腺荷尔蒙的作用是提高身体的新陈代谢功能,一般用作治疗甲状腺功能过低或切除了甲状腺的病人。由于甲状腺荷尔蒙能加速新陈代谢率,可迅速消耗身体的脂肪组织,因而有减轻体重的效果,但会加重心脏功能的负荷,令心跳加速,损及心脏及其他肌肉组织,更会导致情绪紧张、手震、失眠等不良后果。

  纤维食品 (Fiber Pills)

  减肥纤维食品属于蔬菜或麦类的纤维素。制造商的理是纤维遇水后发大,填塞部,令服用者有胃胀的感觉一部分则称可调理肠胃、消便秘及帮助排泄脂肪等。若大量服用纤维素,会有肠胃胀及轻泻的副作用,且妨碍身体吸收重要的矿物质。若服食时没有饮足够水分,更会阻塞咽道或肠道,引致不适。另外,如果误以为食纤维食品后无须节食,减肥茶排行榜前10名,饱胀感后继续暴饮暴食,便不能达到减肥目的。事实上,要增加摄取纤维素,可多吃生果、蔬菜及五谷类食物,毋须花钱购买纤维食品。

  正餐代用品 (Meal Replacement)

  正餐代用品通常是一些巧克力及饼干等固体食物,亦有些如奶粉状,需加水或奶,调匀成汤或奶昔饮用。虽然正餐代用品常强调含丰富或均衡营养,减肥药排行榜,但消费者不宜长期依赖或全面取代正餐。部分产品亦注有警告劝喻,服用者不要完全放弃正餐,应每天最少进食一次正餐,以确保摄取足够营养。

 
 
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