拔罐减肥一个月能瘦多少斤 这跟技巧有很大关系
百色减肥网
2017-03-23 14:12:51
我们在实际减肥时候最希望知道的就是用它来减肥看看一个月到底能够瘦多少，或者整个治疗下来可以瘦多少，而拔罐减肥的时候自然大家也关注这个问题，那么，拔罐减肥一个月能瘦多少斤呢？今天我们就一起来对其减肥要点和好处做了解。
第一、拔罐减肥要点
拨罐减肥要点一是背部穴位减肥可以采取闪火法，穴位拔罐时留罐时间为10～15分钟，每个星期进行2～3次。脾俞穴可以发散脾胃热，调理湿气，让其排出体外。
拨罐减肥要点二是腹部穴位减肥，该部位可以采取闪火法，穴位的留罐时间是20分钟，每个星期可以进行2～3次。中脘穴功效可以传导水液及脂肪。大横穴可以去脂及调理脾胃。拨罐减肥学习要点还有下肢穴位减肥，同样采取闪火法，留罐时间是5分钟。一个星期2～3次。
拔罐减肥期间的午餐可以吃些蔬菜、一到二两米饭、只能吃一种肉类食物。蔬菜一定要有，吃点肉，炒菜时油要少一些。如果想吃烤鸡、烤鸭等，记得把外层富含油脂的皮撕下来，只吃肉。鱼可以多吃。但一定要记得，鸡鸭鱼肉你只可以选其中的一样。
拔罐减肥期间的晚餐可以吃些黄瓜、西红柿，生吃或凉拌都可以，但凉拌的话不可以放糖，可以许盐和醋。减肥餐要求比较多，正餐少吃，肚子很饿的话可以加餐，吃个苹果、黄瓜和番茄都可以。酸奶也是一个不错的选择。
第二、拔罐减肥好处
拔罐减肥是通过刺激腧穴、调整经络达到加强脾肾的功能，扶正祛邪来达到减肥的效果，是一种安全，有效、不反弹的减肥方法。不仅能够辩证施治、调节整体，疏通经络，促进人体新陈代谢，取得整体减肥的效果，而且能够根据肥胖的位置选择的是穴，局部取穴循经疏导，促进局部代谢，消除局部脂肪达到局部减肥的目的，也就是人们通常所说的“想减哪里就减哪里”的效果。
其实，拔罐减肥一个月到底能够瘦多少这跟个人的体质和医生的操作手法有很大的关系，如果你希望自己能够通过拔罐来帮助自己减肥，那么，在实际利用它减肥的时候一定要找手法可靠的人来操作。
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