减肥误区 美女节食不幸饿死在宿舍

　　导语：现年22岁的俄罗斯女大学生艾莉娜·波纳玛热娃虽然年轻漂亮，但自两年前迷上一本名为《饥饿疗法》的减肥书后，瘦身霜排行榜，便参照书中内容节食减肥，减肥药排行榜前十名，患上厌食症。在父母历经千辛万苦治好艾莉娜的厌食症后，对减肥并没死心的艾莉娜却于近日被发现饿死在宿舍。

　　富家女迷上减肥

　　艾莉娜来自俄罗斯乌德穆尔特共和国巴尔兹诺村一个富裕家庭，妈妈是老师，爸爸是商人。

　　高中毕业后艾莉娜进入格拉佐夫市一所大学学习。

　　在学校里，艾莉娜是一名品学兼优的学生，无论做什么事都力求完美。但她一直对自己的体重不满意，认为1。61米的身高体重55公斤实在太胖。

　　一次偶然的机会，艾莉娜看到一本《饥饿疗法》的书，她开始按照书本上内容节食减肥。

　　看上去像个老太太

　　艾莉娜决定不再吃肉，而且连以前最爱吃的馅饼都统统扔掉。每周末回家，她只吃凝乳和水果，还要求妈妈用蒸汽烹制食物。之后艾莉娜越来越虚弱，瘦成皮包骨。艾莉娜的朋友玛丽亚说：“减肥一年之后，艾莉娜脸色发青，看起来像个老太太！”

　　父母发现艾莉娜患上了厌食症。他们开始带着女儿去看医生。经过一系列药物治疗，艾莉娜变得比较平静，然而她仍然坚持饥饿疗法。两年过去了，艾莉娜减掉了20公斤，体重只有35公斤。

　　饿死在寝室地板上

　　由于艾莉娜身体变得越来越虚弱，她失去了互联网上的所有朋友，甚至连男朋友也离她而去。从此她变得孤僻，甚至连家都不回。

　　近日艾莉娜的父母怎么都打不通她的手机，于是他们来到她的寝室。寝室门紧锁，艾莉娜的父亲情急之下破门而入，发现艾莉娜倒在地上已经死亡。艾莉娜的桌子上那本《饥饿疗法》还翻着，“怎样在12天内减去赘肉”的标题赫然在目。艾莉娜弥留之际在日记中写道：“还有一天就大功告成了，生命很美好，我想活着……”

　　医生表示，艾莉娜因为缺乏营养身体消耗过剩最终停止了心跳。

　　专家分析：劝诫各位女性，不要盲目节食减肥

　　现代女性常常为了保持苗条的体形，吃得越来越少，吃得多固然会增加脂肪带来烦恼，但吃得太少也会造成很多困扰。劝诫各位女性，不要盲目节食减肥，如果为保持身材苗条可考虑运动方式，即可保持身材还可强身健体。

　　脱发

　　对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，失去光泽。如果过分节食，头发缺乏充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄入，便会枯黄无光，最后导致大量脱发。

　　骨质疏松

　　体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上，这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松，发生骨折。

　　胃下垂

　　以饥饿法减肥的女性常常感觉食欲不振、胀气、胀痛，这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感，在餐后站立或劳累时症状加重。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。

　　子宫脱垂

　　没有足够的保护，子宫容易从正常位置沿阴道下降，子宫颈下垂，甚至脱出于阴道口外，形成子宫脱垂。严重的还可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。

　　贫血

　　营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足；吃得少，基础代谢率也比常人低，因此肠胃运动较慢，胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。

　　记忆衰退

　　大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少，体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，使脑细胞严重受损，直接影响记忆力，变得越来越健忘。

　　月经紊乱

　　由于身体各机能协调不畅，导致内分泌失调，近而出现月经量少或时间短的情况，或长时间不来月经。