多口味减肥糖水 想减哪里减哪里
黄雅丽
2017-01-11 10:57:55
导语：冬天来一杯温暖惬意的糖水还不用担心会发胖？不是单一口味让你喝到腻，多口味的减肥糖水，搭配能暖胃养颜燃脂的食材，中国减肥网小编为喜好喝糖水的MM们准备了最缤纷的种类。酸甜可口应有尽有，还等什么？喝一口就能让你想减哪里减哪里哦。
材料：抹茶粉、银耳、冰糖
制作：用50g干银耳用温水泡开之后，掰掉结缔组织然后撕成小块后放入锅中熬煮。等银耳基本煮熟后放入冰糖和事先准备好的10g抹茶粉，充分搅拌均匀，等茶粉跟冰糖都完全溶解后即可出锅饮用。可以当做下午茶喝餐前半小时的糖水，每天饮用不超过2碗。
功效：银耳能排毒养颜加速体内新陈代减肥食谱谢是众人皆知的，银耳熬煮之后会产生大量的胶原物质，这些物质能利于吸收肠胃毒素、减少脂肪合成。之所以加入抹茶粉是为了增添促进代谢的维生素B族，抹茶粉还能清肠排毒，而且微微苦涩的味道还能中和冰糖的甜度，非常值得一试。
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微甜糖水：抹茶银耳汤材料：抹茶粉、银耳、冰糖
制作：用50g干银耳用温水泡开之后，掰掉结缔组织然后撕成小块后放入锅中熬煮。等银耳基本煮熟后放入冰糖和事先准备好的10g抹茶粉，充分搅拌均匀，等茶粉跟冰糖都完全溶解后即可出锅饮用。可以当做下午茶喝餐前半小时的糖水，每天饮用不超过2碗。
功效：银耳能排毒养颜加速体内新陈代减肥食谱谢是众人皆知的，银耳熬煮之后会产生大量的胶原物质，这些物质能利于吸收肠胃毒素、减少脂肪合成。之所以加入抹茶粉是为了增添促进代谢的维生素B族，抹茶粉还能清肠排毒，而且微微苦涩的味道还能中和冰糖的甜度，非常值得一试。
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