蜂蜜真的能够减肥，只要方法正确，3天瘦3公斤仅

百色飞扬减肥网

2017-06-10 09:48:48

几乎所有人都知道，蜂蜜是一种天然的营养品，味道甜美、营养丰富，而且还具有美容养颜、润肠通便的作用。但是，很少有人知道蜂蜜还能够减肥，并且效果还非常明显。所以，今天我们就来说说蜂蜜为什么能够减肥，蜂蜜怎么吃能达到最佳的减肥效果。

蜂蜜真的能够减肥，只要方法正确，3天瘦3公斤仅是个小目标

首先，来说说蜂蜜为什么能够减肥。

1.据有关机构研究表明，蜂蜜中含有能够燃烧人体能量的特殊糖分、维生素和一些矿物质。在日常的饮食中加入一些蜂蜜就可以防止脂肪在人体中堆积下来。

2.蜂蜜具有润肠通便的作用，能够促使体内的有毒物质排出，具有明显的杀菌和解毒效果，使全身的新陈代谢功能得到改善。

3.蜂蜜中的糖分能被迅速的吸收，进入血液后转化为能量，可以快速的消除疲劳和饥饿感。也就避免了进食大量的食物缓解饥饿，也达到了减肥的效果。

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总之，蜂蜜是有减肥效果的，那么，怎样食用才能够达到最佳的效果呢？据有关人士透露，蜂蜜如果用对了方法，3天减3公斤也是有可能的。她的方法是这样的。

第一种方法：将蜂蜜和白醋以1:4的比例混合，每天早饭前20分钟饮用，午餐和晚餐后也喝一杯，5天一个周期，一个月进行2次，会有明显的减肥效果。这是在日常饮食规律不变的情况下进行的。

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第二种方法：这种方法是有些变态的，但是效果会更明显。在减肥期间，早中晚三餐都以蜂蜜水代替，不能吃其他任何东西，每天食用150~200克蜂蜜。在肚子饿或疲倦时可以直接食用蜂蜜，以供给身体所必需的养分。当然，这中间要经常喝水。如此坚持3天，可以瘦3公斤。你信吗？

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好了，关于蜂蜜减肥就说到这里吧，如果你认为对你有帮助就关注一下菜农叔的账号吧。因为后续还会有其他关于特色产品的介绍，虽不是有多么的高深莫测，但和我们的健康和生活息息相关。

手机用户56961212174 1月前

纯是放屁，三天不吃喝也能减体重。

野花帮帮主 1月前

我就想知道3天不吃饭只吃蜂蜜能瘦6斤，那3天后开始吃饭了会不会胖回12斤？

回复 ⋅ 6条回复 30

菲菲1629326 1月前

正宗的野生蜂蜜有用

周小末01 1月前

辛辛苦苦攒下来的肥肉怎么可能一点蜂蜜就给我消除了呢，快速减去的重量都是水，减肥还是相信管住嘴，迈开腿。没有捷径。

hh143532322 1月前

蜂蜜加醋，我喝了不知道多久了，而且严格按比例喝的，一点效果都没有

回复 ⋅ 6条回复 17

无奈73455515 1月前

就算是瘦，也不是喝瘦的，是饿瘦的

独自孤单的女人 1月前

现在的蜂蜜的加了糖的，越吃越胖

回复 ⋅ 3条回复 16

小雨儿6 1月前

知道卖蜂蜜的来了

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荷下听雨的鱼 1月前

直接不吃饭光喝水多省事！

南燕北飞82040366 1月前

纯正野生蜂蜜是这样的

回复 ⋅ 1条回复 2

-久而久之便习惯了 1月前

这广告打得真好

似水年华23479910 1月前

蜂蜜都喝了几瓶了，每天早上一大杯蜂蜜水，两个月了，一点效果都没有。

躲在镜子的后面看世界 1月前

我每天早上空腹喝蜂蜜水，减肥是没用，但是上厕所很准，不便秘了皮肤也变好了

清扬婉兮61 1月前

直接把蜂蜜牌子价格报上来得了

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