越努力工作的人越容易发胖？

百色飞扬减肥网

2018-02-22 19:28:57

　　核心提示：最近有个有趣的研究发现，越努力工作的人越容易发胖，看到这句话，吓得小编从椅子上弹起来，这句话到底是怎么回事呢？今天小编就给大家具体说说。

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　　科技发展到今天，办公自动化已经普及到每个公司，经常在电脑前工作，已经成为每个白领每日必须要做的，具他们一项针对长时间“需久坐在电脑前”员工午餐的调查中发现，“缩短午餐时间，以便挤出时间干更多工作”成为了造成白领普遍变胖的主要原因。而在这种非正常的进食过程中，大脑对食物的“分心”，便是罪魁祸首！

　　也就是越努力工作的人，越容易发胖。原因在于努力工作时产生的“分心”，会使他在餐后的饱腹感较低。

　　油炸食品：油脂在高温下会产生一种叫“丙烯酸”的物质，这种物质很难消化。其中，减肥药排行榜十强，富含油脂和高脂肪的，而这两种物质堆积在胃里就会造成疾病。

　　辛辣食物：红辣椒或墨西哥胡椒能刺激食道的内壁，吃完后会有种令人讨厌的心痛，并且增加胃的负担。

　　工作越努力的人，压力也会越大。“过劳肥”这个概念，并不是第一次出现。上班族们熬夜，吃夜宵，不控制饮食的生活习惯，都会影响到内分泌系统。这种“过劳肥”，往往被称为压力性肥胖。除了内分泌系统的原因外，有压力的人通常也会吃得比较多，但本身运动又比较少。消除压力需要减少工作量，陷入恶性循环。

　　运动真的是一种习惯，不常运动的人无法体会运动后全身舒畅的感觉，而且，久坐少动，没有运动习惯的人，多半有“气虚”情形，心肺功能也比较弱，如果一开始就下猛药，例如去跑步或骑车一小时，反而更累更虚，甚至喘不过气，吓得不敢再去运动，其实是动错方法。

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　　易胖体质怎么减肥？这是很多减肥人士常问的问题。其实，易胖体质与易瘦体质之间是可以转化的，当易胖体质的人改善饮食习惯，合理控制饮食热量，并且坚持运动锻炼，就会慢慢变成易瘦体质。那么，具体如何做呢？一起来看看减肥专家怎么说吧。

　　你们能明白一个人减肥的过程到底有多纠结，要死多少脑细胞吗？哈。。。你不懂？不懂就让胖球告诉你。

　　吃薯条能不发胖？这并非狂言。薯条的本身材料——马铃薯是一种减肥良品，如果采用正确的烹调方式来制作薯条，并注意薯条的饮食搭配，吃薯条也是可以瘦身的。

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