肥胖的危害，你知道哪些？

百色飞扬减肥网

2020-10-13 06:05:46

　　减肥中常常会有客户说：“我体检发现有脂肪肝，医生建议我减肥”、“血压高、血脂稠，建议控制体重”“孕前检查，医生说先控制一下体重再怀孕”“我的朋友都很瘦，只有我很胖”等等。肥胖本身就是一种由于的脂肪过度堆积而引起的代谢紊乱的慢性疾病，同时还是诱发其他疾病的重要危险因素。那么

　　肥胖导致活动时需要的热量及氧量增加，因而胸壁肥厚，膈肌升高从而降低肺活量，故导致组织缺氧，活动后出现呼吸困难、心悸、气喘等，最后导致心肺功能衰竭。

　　肥胖可引起脂肪变性，发生脂肪肝以及轻、中度肝功能异常，同时慢性消化不良、胆石症、胆囊炎等发病率也较高。

　　肥胖使胰岛素的反应能力下降，导致胰岛素抵抗、葡萄糖利用障碍，从而提高糖尿病的发病率。大部分肥胖病人由于脂肪代谢紊乱，易出现高脂血症，例如高胆固醇血症、高甘油三酯血症等。肥胖女性易内分泌失调使得更胖，常常出现月经紊乱，有时伴有多囊卵巢综合症等。

　　有充足证据表明，过度肥胖会增癌症风险，其中包括大肠癌、食管癌、胰腺癌、肾脏癌、子宫癌、乳腺癌、卵巢癌、胆囊癌、肝癌等。

　　由于肥胖导致自尊心受创，从而形成孤僻、自卑、退缩等心理以及行为上的障碍，严重时会演变成双相障碍、焦虑症、抑郁症等。

　　建立这个博客，是为了记录我的减肥经历，同时也给大家分享一些减肥经验，让大家在减肥路上少走一些弯路。有什么问题，也欢迎一起交流。文章肥胖的危害，你知道哪些？

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