香草园强效瘦腿精油有用吗 饮食减肥可行吗
百色减肥网
2017-03-08 18:00:02
香草园强效瘦腿精油是网上很多人推荐的瘦腿精油，那么，香草园强效瘦腿精油真的有效吗？瘦腿除了用精油，饮食可以吗？
为了使大腿减肥，每次锻炼需30分钟。每周至少3-5次。香草园瘦腿精油有美白、补水、保湿、抗敏感、抗菌消炎、控油、去角质、收缩毛孔、抗皱、提拉紧致、及抗氧化、滋润、镇定肌肤、抗衰老/抗皱、消炎镇定、安神、提神、舒缓肌肤、净化排毒、塑身、消除水肿及舒缓压力的功效，同时可帮助我们塑造完美腿型，能有效燃烧腿部多余脂肪，促进腿部的血液循环以及淋巴循环，快速排除身体毒素，促进细胞再生，能收紧缩敛减肥后的松垮皮肤，并能津润补充腿部肌肤，使肌肤细润光滑。
同时给大家介绍几种减肥食谱：
食谱一：木瓜雪蛤汤
制作方法：将重0.7公斤左右的木瓜顶部切去2/5做盖，挖出木瓜的核和瓜瓤做盅。将冰糖和水一起煲溶后，放入洗净的雪蛤膏煲半小时，加入鲜奶，滚后注入木瓜盅内，加盖，用牙签插实木瓜盖，隔水炖1小时即可。
木瓜香滑，雪蛤晶莹透亮，有润肤养颜的功效。木瓜里的蛋白分解酵素、番瓜素可帮助分解肉脂，减低胃肠的工作量，让瘦腿变瘦。
食谱二：青木瓜莲子百合糖水
制作方法：糖水超级简单，木瓜去皮切块，红枣，百合，莲子事先用水洗净后泡1小时左右。
加适量清水隔水炖1小时左右即可，加冰糖或蜂蜜调味。
功效：
1.减肥木瓜里内含木瓜酵素，其中青木瓜含量更高，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪，通过分解脂肪可以去除赘肉，缩小肥大细胞，促进新陈代谢，及时把多余脂肪排出体外。
2.丰胸
木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益，而木瓜酵素中含丰富的丰胸激素及维生素A等养份，能刺激女性荷尔蒙分泌，并能刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺畅通。
3.美容
木瓜中含有丰富的木瓜酶，不仅对胸部发育有很大的帮助，而且能帮助润滑肌肤，木瓜中维生素C的含量之高竟是苹果的48倍!加上木瓜酶助消化能力，能够尽快排出体内毒素，清爽肌肤。
食谱三：木瓜牛奶餐
制作方法：准备材料，冷藏好的木瓜1000克、冰牛奶500克。木瓜对切，去掉瓜瓤和籽。用挖球勺，挖出木瓜球，填满另一半。加满冰牛奶就可以了。
木瓜所含的木瓜酵素能促进肌肤代谢，帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质。常吃木瓜牛奶，可以调经益气、滋补身体，更能让肌肤纯净、细致、清新健康。
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