大象腿怎样快速的瘦腿 简单瘦腿法快速甩掉大腿

　　大象腿怎样快速的瘦腿 简单瘦腿法快速甩掉大腿赘肉

　　生完孩子每天都在进行食补，坐月子的时候还天天都是待在床上，难免不会因为缺乏运动造成腿部脂肪积累，一下子从新婚美丽新娘，成为体态丰盈老妈子，大象腿怎样快速的瘦腿，生完孩子的宝妈还有重塑身材的机会吗，今天小玉玉就给给位宝妈准备了几个瘦腿的秘籍。

　　大象腿怎样快速的瘦腿，箭步蹲

　　双脚站距与肩宽或略宽于肩，躯干挺直，保持腹部收紧，髌骨的对准2，3脚趾方向，膝关节无摆动，下蹲时膝屈90为最佳。吸气，躯干适度前倾，呼气抬起保持膝关节不超过脚尖。感受腿部前侧有收紧的感觉。此动作适合腿部前侧脂肪比较多的美眉们，坚持12-15次，3-4组即可。

　　大象腿怎样快速的瘦腿，仰卧抬腿

　　腿部前侧练习~仰卧平躺在垫子上，双腿并拢抬起垂直于天花板，吸气抬起一侧腿，呼气慢慢下落，反方向动作。这个练习适合有肌肉腿的美眉，同时配合拉伸效果会更好。你也会感觉到小腹有收紧的现象哦。一定要坚持。每侧腿练习15次，左右为一组，4-5组即可。

　　大象腿怎样快速的瘦腿，侧卧抬腿

　　侧卧身体保持一条直线，抬起一侧腿部感受大腿外侧收紧用力，抬到身体仍然保持一条直线，减肥药热卖排行榜10强，慢慢下落腿部即可。每侧腿练习15次，瘦身霜排行榜，左右为一组，4-5组即可。

　　大象腿怎样快速的瘦腿，塑魅婷按摩腿部减肥

　　生完孩子还要带孩子，生怕孩子一个疏忽出什么意外，根本没有时间做运动，今天小玉玉就告诉你终极大招。先把宝宝放在床上身边，然后涂塑魅婷用双手在腿部按摩四到五分钟等到完全吸收，换另一条腿按摩。这样能促进新陈代谢，加速脂肪燃烧，让你时时刻刻都在减肥。塑魅婷按摩安全吗?

　　大象腿怎样快速的瘦腿，五大特点就让你对这款瘦身产品做个全方位的了解。明星产品：塑魅婷由众多明星使用，是科学减肥第一品牌，强调“科学、健康、安全”的减肥理念，有“您身边的美体瘦身专家”的美誉，虽然市场上很多减肥产品都打着“健康减肥”的旗帜，但是真正能做到的，除了塑魅婷没几家，这点是业内人士都了解的。塑魅婷是针对中国女性体质特点研发推出的，在配方上全部是植物精纯提取，完美的演绎了“健康减肥”的理念。

　　权威认证：大象腿怎样快速的瘦腿，塑魅婷是由亚洲美体瘦身协会、中国美容协会等众多官方机构认证的纤体霜，不是山寨品牌可以比美的。

　　销量领先：全网销量遥遥领先，塑魅婷(微信smtsso)在各大平台都有报道，拥有巨量的忠实粉丝，具体可以搜索塑魅婷新闻了解。

　　超高回购：据销售数据统计塑魅婷官网的老客户回购率高达87%，朋友推荐购买率高达68%，是真正的口碑之王。

　　国家保障：真正天然无害的植物纤体霜，通过国家食品药品监督管理局审核，具有权威检测报告认证。

　　塑魅婷四大优势：大象腿怎样快速的瘦腿，绿色安全：天然植物萃取成分，外用涂抹透皮吸收，不刺激安全100%。燃脂抑脂：天然植物精粹燃脂同时修护受损细胞纤维，并从源头抑制脂肪生成。定向减脂：针对腰部、腹部、四肢等易堆积脂肪部位靶向定位减脂，想瘦那里瘦那里。润肤紧致：多种植物萃取的活性成分，深层滋润皮肤促进弹性纤维生成，紧致弹润光滑。

　　生完孩子想要减肥都提心掉胆，塑魅婷健康安全等帮你分忧解难，做美丽宝妈。