陈老师泄油瘦身汤做法有哪些？

百色飞扬减肥网

2017-03-09 01:24:21

陈老师泄油瘦身汤做法有哪些？泄油瘦身汤适用人群呢？大概有：将军肚、啤酒肚、水桶腰、产后肥胖、单纯肥胖、更年期大肚子、老年性三高代谢紊乱型大肚子、多次减肥不成功人群、容易反弹人群。具体做法请看下文：

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陈老师泄油瘦身汤做法一：

陈老师泄油瘦身汤是十分适宜煲汤的水果瘦身汤，汤水酸甜可口，还有着不一般的去脂效果，其丰富的纤维可以促使排便。
今天用苹果配上有消水肿作用的海带，让一碗靓汤弥漫着淡淡的美颜风。

海带：100克苹果：2个瘦肉：

250克生姜：3片水：6碗
做法
1. 瘦肉洗净切块，汆水捞起；
2. 苹果去皮去核，切块；
3. 海带洗净，浸泡1-2小时；
4. 煮沸清水，放入所有材料：大火煮20分钟，转小火煲一个小时，下盐调味即可食用。
功效：
消脂减肥、清理肠胃、清肺热、美肌肤，最适合脸色苍白、皮肤干燥粗糙人士饮用。

陈老师泄油瘦身汤做法二：

陈老师泄油瘦身汤功效：此汤可减腹部肥厚脂肪，消除水肿。
材料
用料豆腐1块，瘦肉50克，减肥瘦身产品，海带芽50克，鲜香菇5朵，枸杞、生姜、精盐、味精各适量
做法
1、姜切丝，豆腐切块。
2、海带芽洗净，切小块。香菇洗净。
3、瘦肉切片，焯水后捞出备用。
4、汤煲中倒入清水煮开，放入豆腐、海带芽、枸札、香菇、姜丝同煮。
5、用大火煮5分钟后，改小火续煮10分钟，加入肉片，调入精盐、味精，转大火煮开后即熄火，盖上盖焖2分钟即可。

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陈老师泄油瘦身汤做法三：

陈老师泄油瘦身汤很多明星推荐的最有效果的瘦身方法，可以是很从人怀疑七日瘦身汤管用吗，其实这个汤从营养学上来讲还是有一定交效果的，特别是从食材的搭配上面来看，那么喝七日瘦身汤有副作用呢?下面给大家详细讲解一下。七日瘦身汤有用吗?七日瘦身汤含大量纤维素、维生素，能有效降低胆固醉，分解脂肪，畅通胃肠，解除人体内毒素。此汤需一日饮用十次以上，每次1碗以上，连续七日即可达到减肥4～5公斤，再饮用时需用隔水热温，不能用火炖开，也可以不加热饮用，一般一天炖一次，再喝时如上述加热方式陈老师泄油瘦身汤的做法:

1.洋葱去皮，用水冲洗干净，切成角形。

2.青辣椒用水洗净，切成小型块状，去除籽。(注：辣茎不去)

3.芹菜用水洗净，切成斜段。

4.番茄用水洗净，切成小块状。

5.卷心菜洗净，切成三角形小块状。

将以上5种菜放入大煲内，注满清水，翻滚后，慢火煲3小时左右，余下汤水即可，汤水可浓可淡，你可以用盐调制你喜欢的味道，但不能放入动物油类。